冬天的泥鳅的菜谱

共224个菜谱

橙汁鳕鱼块

2021-11-21 20:12:29

鳕鱼肉质鲜嫩爽滑，富含DHA和,EPA，属深海鱼，对于健脑预防心脑血管病非常好

热度：7468℃
土豆丝炒肉

2022-11-30 17:45:45

酸爽开胃，好吃不贵

热度：4252℃
虾味咸蛋黄烩豆腐

2024-05-24 09:46:06

鲜，香，软，嫩，糯

热度：4663℃
凉拌土豆丝

2021-11-21 20:14:06

爽脆，麻辣酸甜咸。去腻解荤之良选

热度：4210℃
鸡蛋冬瓜汤泡饭

2021-11-21 20:14:36

1冬瓜切片，葱切片2锅中放油，四成热打一个鸡蛋入锅中火煎制，两面定型，下葱花煸香3加开水，开水更容易激发出鸡蛋的鲜味，加盐，白胡椒粉，鸡精。再次烧开4烧至汤汁出现奶白色5下入剩米饭，搅匀，再次开锅即可。6淋香油，出锅装盘

热度：2775℃
玉米面煎饼

2021-11-21 20:15:06

1玉米面掺一点白面，搅均匀2加清水搅匀，加盐，鸡精3胡萝卜切碎4锅中放油，中火煸炒胡萝卜5下入玉米面6磕破一个鸡蛋，在饼表面上涂匀，小火使鸡蛋凝固7翻面，煎制两面金黄8可以在表面抹一层黄豆酱或番茄沙司，改刀装盘

热度：806℃
脆皮南瓜豆沙饼

2024-05-17 11:09:51

外皮酥脆，迎牙即裂，齿间嘎吱嘎吱的脆裂之音和甜蜜味道让人欲罢不能

热度：6600℃
酱油炒饭

2021-11-21 20:16:45

1葱切斜段2剩米饭放在一个食品级塑料袋里，打三个蛋黄在里面3攥紧袋口，用手抓揉塑料袋将鸡蛋黄和米饭抓匀，使米饭颗颗分明4鸡蛋清打在碗中，用筷子搅拌均匀5锅中放油，下生抽酱油和鸡精烧开后，小火熬煮1分钟，使酱油香气扑鼻，然后将熬煮好的熟酱油盛在碗里备用6另起锅，少许油，将蛋清煎熟，盛出备用7锅中放油，

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南瓜发糕

2021-11-21 20:17:29

宣软，甜香，有营养

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开心豆腐

2021-11-21 20:20:23

1豆腐整块用盐水焯几分钟，目的是不容易散碎2将豆腐切片再切条，最后切成菱形块3每块豆腐蘸玉米淀粉，使每一面都沾上淀粉4粘好淀粉的豆腐放在抹油的盘子里，抹油是防止豆腐粘在盘子上5油烧至5成热，下豆腐，1分钟之后定型捞出。等油温再次升至7成热，下入豆腐复炸半分钟。同样的过程，第三次炸制6盛出炸好的豆腐7

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