2021-11-21 16:30:01
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。 虾仁有益心血管健康, 增强免疫 抗癌防癌,延缓衰老。南瓜与虾仁的鲜味结合,味道鲜美
2021-11-21 16:34:46
1油菜洗净,把菜帮掰成段,菜叶另放2葱切成斜段,蒜切粒3瘦肉切丝,加盐,白胡椒粉,半个鸡蛋清抓匀腌制,加淀粉再抓匀。表面封食用油,防止水分蒸发4锅中放油,四成热下肉丝滑炒成熟,盛出备用5再起锅,放油小火煸炒葱蒜6下入菜帮煸炒半分钟7加清水,烧开,加盐,鸡精,白胡椒粉8下面条,大火烧开后转中小火,煮制
2021-11-21 16:45:25
1肉馅加料酒,生抽,盐,十三香,香油顺时针方向搅打均匀2玉米淀粉和面粉,泡打粉搅拌均匀,加适量清水,调匀。不要稀释过度,用筷子蘸糊,能成一条线往下流即可。最后加点食用油,调匀,这样炸出的耦盒才酥3耦切成夹刀片,并在夹片内涂抹面粉,以便酿进去的馅稳固4将肉馅酿进藕片5藕盒外面再裹一层面粉,不要厚6将藕