绿色橄榄的菜谱

共132个菜谱

秋季滋阴润肺——瓤白菜

2021-11-21 20:39:09

每年春节，瓤白菜是我家必不可少的一道菜。口味清香，不油腻。今天我在原有的馅料加了点木耳，这道菜荤素搭配，既有蛋白质，钙，铁等又有维生素，吃了不上火，还润肺。味道独特，有虾皮的鲜美，白菜的清甜，嫩嫩的肉香，香油的醇香还有腐乳汤的美味，你是不是想跃跃欲试了？!????

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茄汁大虾

2021-11-21 20:51:10

1大虾剪去虾须，挑出虾线，洗干净。2放少量油，煸炒变色3二面翻个再煎一会，颜色微黄时放糖4番茄沙司，这个牌子的味道不错5转圈挤上番茄沙司，以能裹满大虾为准6拔拉匀出锅

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炖菜——排骨一锅出

2022-05-26 06:34:27

浓香美味香甜

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箭头鱼炖萝卜豆腐

2021-11-21 20:54:37

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。豆腐搭配萝卜理气养胃，跟鱼搭配吸收鱼的鲜味，更加舒适。冬季炖汤吃暖身。

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酱驴腿肉

2021-11-21 21:35:21

驴肉具有低脂肪，高蛋白，营养价值很高.滋阴壮阳、养气血。

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炒鱿鱼土豆条

2022-12-11 16:26:44

因为冰箱剩二条鱿鱼，蒜苗也是上次炒菜剩下一点，炒一盘菜还不足，琢磨加了土豆条，为了能和鱿鱼蒜苗抄到一块，事先进行了炸制，鱿鱼的鲜味渗透到土豆里，闺女说很好吃。生活中开动脑筋，不断的变换花样，吃着有新鲜感，免得做法的老套而厌腻。

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鸡脖混炖

2021-11-21 21:47:38

1鸡脖洗净2藕块3土豆砍刀块4葱姜蒜5胡萝卜块6葱姜蒜7香菇洗净8锅内放食用油，油热放葱，姜，蒜，大料爆锅出香味，洗净鸡脖放入炒变白色9鲁花牌酱油着色提味10土豆块，胡萝卜块，香菇，藕块加入炒匀，加水没过食材大约3厘米左右11大火开后中火炖熟汤汁快干时出锅，撒上香菜末。盛出就可以吃了。

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干炸丸子

2024-05-22 09:04:50

每年过年都要炸，餐前小吃垫肚，百吃不厌。

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醋拌黄瓜蜇头

2021-11-21 23:51:14

春宴餐桌上吃油腻了，来盘爽口开胃凉拌菜

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油焖花生米

2021-11-22 00:22:55

油焖花生米，比单用油炒好吃不上火。

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