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2022-08-23 14:28:39
记得小时候常吃猪油。事物都有二面性，猪油也有补脑、通肠等功效，只要适量也不为过。仔细看市面出售的各种油，大多含了添加剂，还有转基因之类的，还是有空自制一些猪油炒青菜吧，总比那些油健康多了！
2022-11-22 14:35:48
11.瘦肉洗净切成丁，加入少许淀粉抓匀；生姜与大蒜切成末，葱切花；豆瓣酱切碎；22.热锅放油，下入肉丁炒至变色；33.放入豆瓣酱与姜蒜末，炒出红油。44.加入两小勺米酒炒匀；55.放豆腐泡，加入一些水，用锅铲将豆腐泡稍稍按压一下使其吸进水分，盖上锅盖，煮约5分钟；66.放入适量的葱花、生抽炒；77.
2022-08-31 20:42:00
五豆补五脏，最基础的五豆粥：红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏。新加了几味，其中一味：肾豆，说是新出品，个头稍大，形状如肾，有补肾之效，故名肾豆。来一次节能源省心的豆粥做法！
2022-11-12 14:28:57
11.紫薯去皮蒸熟，放入料理机中搅打成糊。22.少许温水加入干酵母2克，搅拌至酵母完全化开。33.酵母薯泥倒入面粉150克中。44.揉成光滑的面团，盖保鲜膜。放温暖处饧发至2倍大。55.揉均匀后，用面条机压面，用一档压几遍，再用二挡压几遍即可。66.整形，切块。77.擀成皮子。每四片皮子依次叠起。中
2022-10-12 11:34:29
11.彩色面条一碗。22.包心菜叶切细。33.面条用沸水煮熟。44.面条过凉水装碗，用适量油混匀。55.锅中热油，煎个鸡蛋。66.再倒入包心菜，一起炒熟。77.另起锅热油，放点姜丝和彩色面条炒。88.再放鸡蛋和菜，一起炒制。99.最后加点酱油和盐炒匀。10装盘
2022-08-08 19:57:01
1桑椹30克2将干桑椹用水浸泡半小时。3把粳米用清水中淘洗干净。4将桑椹洗净，去长柄。5将桑椹和粳米全部倒入电压锅内胆，放入4碗半清水。6加盖，并定时“煮粥”键。7熬至粳米开花，粥汁粘稠时，加入白糖，拌匀。8每日食1次。
2022-09-30 01:20:15
1将芹菜叶洗净后切，不用切太碎。2芹菜叶放碗中，加入打散的鸡蛋。3加入少许面粉、盐。4所有材料混合，加水将材料搅匀。5平底锅内用少许油擦下，放下心形模具。6将混合好的蛋液倒入模具内，摊平后煎至凝固后将模具拿开。7再翻面煎至金黄。8上盘。
2022-11-14 16:20:48
1准备一锅热水（60度左右即可），将洗净的番茄放入锅中，盖上盖子焖2分钟。2分钟后，可见番茄自动脱皮了。2将去皮的番茄切成几大块。3用搅拌机将番茄打碎。4将打碎的番茄汁水倒入锅中，加入冰糖和白糖（最好分次加）。5煮开后转小火熬。6煮至比较粘稠时，就要不时地用铲子搅一搅了，以免粘锅。7熬至粘稠，呈现“
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