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2022-11-17 14:46:33
番茄含有番茄红素，有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。蜂蜜有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠等功效。
2022-11-11 04:59:46
养肝散，为北京卫视《600年的养生秘诀》节目沈绍功先生推出的养生秘方，对人养肝非常好！养肝柔肝健脾。其中：当归、白术：养肝柔肝、柴胡舒肝理气、白扁豆健脾。
2022-10-31 17:56:36
11.温水（30度左右）用酵母混合好。22.酵母水倒入装有面粉和白糖的盆子（装面粉的盆子要干净）。33.和成光滑的面团。44.小香葱、鲜香菇和五花肉一起剁成泥。加适量食盐、芝麻油充分搅拌均匀，包子馅就拌好了。55.冬天放温暖处发酵2小时。出现蜂窝状是最佳状态了。66.发酵好后，在桌上撒面粉再揉成光滑
2022-11-18 10:21:06
1生菜洗净沥水。2切蒜蓉。3沸水锅中放点盐，就生菜飞水，沥干。4锅热油下蒜蓉，爆到金黄就好了。5倒入高汤和一点白糖，倒的时候火不要开得太大，不然油和水会溅得整身。6加少许盐。7然后浇在生菜上。
2022-11-07 02:12:33
1云南小瓜去皮洗净切片；2西红柿洗净切块。3锅内放少量猪油，烧热后加入姜片，爆香后加入云南小瓜翻炒至8成熟。4加入西红柿炒。5加入适量红糖块炒匀。6加入盐调味即可。
2022-11-06 03:19:54
1荷兰豆去丝洗净，撕一半；2锅里烧开水，把荷兰豆放入飞水，然后马上放冷水里过凉；3葱、姜切成末（只取少部分）；4锅里下少许油烧热，下葱姜爆香，下荷兰豆翻炒，不用炒太长时间；5下葱、蒜末；6加点酱油炒；7加入盐翻炒，即可出锅。8爽口
2022-11-05 22:54:53
1干木耳用水泡发，择洗干净，撕成小块。2瘦肉切丝，用蛋清拌匀。3切红甜椒丝。4锅里下油烧热，放姜丝、瘦肉炒，加点水焖一下。肉一变色，即捞出。5炒过肉的水不捞出，放甜椒炒。6放木耳一起翻炒。7再放瘦肉炒制。8加点酱油、盐炒匀。9开胃。
2022-11-07 00:30:16
1将虾清洗干净，去头。2锅中烧热水，放虾焯水。3葱切段，姜切片。蒜拍扁。4锅中放油，倒入葱、姜、蒜爆香。5倒入虾大火炒6倒入米酒、生抽、白糖炒至虾熟。7最后，放点盐调味炒匀。小窍门 1、选择小虾，活的那种比较鲜香。如无米酒，可用料酒。 2、炒的时候用大火，会熟得快一点。
2022-11-17 10:08:09
鸡春子含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸。调经、补血益气、养胃：暖胃、健脾、提高免疫力等功效。简单煮一道鲜美的鸡春子汤。
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