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2021-11-21 07:50:30
1用热水合面～热水缓缓倒入面粉中，用筷子搅拌～做饼面软些好吃～2面凉后揉成面团，盖保鲜膜醒半个小时～3大葱切葱花，油在锅里烧到九成热倒到葱花里，放盐和胡椒粉拌匀4在面案上倒少许油抹均匀5把面团分为四份，取一份擀平，把葱油抹上～6葱油抹均匀后卷成卷～7从一头盘起来8擀匀后放到锅里，锅里放少许油，小火煎
2023-01-07 00:13:17
这是我家常做的一道菜，因为孩子的姥爷喜欢吃。其实经过一些处理，腰子的骚气是可以除掉的，再炒嫩一些，绝对是下饮料的好菜～因为姥爷不喝酒，哈哈～一焯，二溜，三炒之后，异味全无，但是每个过程都要快，避免炒老了～
2024-05-19 21:52:05
1撕碎紫菜～2打散一个鸡蛋3切葱花和香菜～4准备水淀粉～5先坐开水，然后放盐，胡椒粉和鸡精6先放水淀粉勾欠再撒鸡蛋～鸡蛋就会浮在汤里了～7放入紫菜，关火，放葱花香菜，撒香油即可～8美味的紫菜汤可以喝啦～
2021-11-21 07:55:04
1剩米饭一碗～2准备火腿，胡萝卜，葱花～3炒一个鸡蛋备好～4锅里放油，葱花爆香～5放入胡萝卜和火腿煸炒片刻6放入米饭～，用铲子把饭粒划散～7倒入老抽，放适量的盐和鸡精，最后撒上香葱即可～小窍门蒸米饭的时候最好硬一些，炒出来才会粒粒分明，我前一天的米饭就有些软了～
2024-06-03 23:18:38
1准备要用的蔬菜～2紫甘蓝切丝后用开水焯一下～不要时间长啦～3小火把辣椒和花椒煸香，扔掉辣椒花椒，油放凉了再用～4用白醋，糖，盐，鸡精，生抽和放凉了的花椒油调成汁待用～5黄瓜切片，生菜苦菊撕成小块，番茄一分为二，蒜切末紫甘蓝洋葱放在一个大碗里～6把调好的汁倒入，拌均匀即可食用～
2022-09-14 06:30:35
1猪肉剁成馅，葱姜切末～2豆腐碾碎～3把豆腐，肉馅，胡萝卜，葱姜搅拌到一起～加盐，料酒，生抽，胡椒粉，鸡精～4加上淀粉继续搅拌5把肉馅团成圆形，小火开始煎丸子～6都煎好后全部倒锅里复煎一下～7调勾欠的汁，放淀粉，糖，白醋，生抽，小半碗水～葱花切好待用～8放少许油葱花爆香9把调好的汁倒进去～变浓稠即可
2021-11-21 07:57:27
1摘好洗净一根生菜～2切好蒜末～3碗中放蚝油，生抽，糖，盐，鸡精，淀粉～4生菜用开水烫一下捞出来～5小火蒜末爆香～6把准备好的汁倒进去变为浓稠就可以了7把汁浇在生菜上即可
2021-11-21 07:57:52
紫山药也称“紫人参”，又名薯蓣和长芋，属薯蓣科，以其肥大的块根或圆柱状根供食用。块根中含有蛋白质1.5%，碳水化合物14.4%，并含有多种维生素和胆碱等，营养价值极高。富含薯蓣皂天然的DHEA,内含有各种荷尔蒙基本物质，常吃紫山药有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。紫山药的蛋白质含量和淀粉含量都很高，所以
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