2021-11-22 01:14:31
芦笋是十大名菜之一,有“蔬菜之王”的美称,而且营养价值极高。提高免疫力,对高血压、心脏病等等的预防和治疗都有一定的抑制和药理作用。芦笋鲜嫩清甜,鲜美可口。而且做法也很多,一般炒、凉拌居多,各有风味!
2021-11-22 01:14:31
1蒜薹洗净。2切成小段,用适量盐腌一下。3新鲜前腿肉(肥瘦相间,吃起来比较嫩)剁成肉末。4红椒洗净。5斜刀切好。6把肉末放入平底锅中,中小火煸炒。7开始变色,渗出油脂。8煸得差不多了。9放入红椒。10用盐码味的蒜薹。11翻炒均匀,大约两分钟,调入少许生抽即可。小窍门蒜薹提前用盐码味,是为了更好的入味
2024-04-29 16:01:15
1买回来的螺蛳洗干净后用清水泡。2大约半天换一次水。3这是泡了两天的螺蛳,用刷子刷干净后用钳子夹了螺蛳屁股,然后洗净。(如果比较着急炒就在水里放锅铲,吐泥会比较快)4烧开水,放螺蛳焯一下,拿出冲洗干净。(用水焯过会比较干净)5干红辣椒和大葱切成小段,大料(香叶肉蔻八角等)洗净,姜切小丝。6自制酸笋。
2024-01-29 11:00:29
1新鲜土鸡处理清洗干净。2真空包装的板栗仁。(我是从广西带来的,成都的各大超市应该有卖或者网上可以买到)3把鸡砍成大小差不多的块。4锅里烧开水,把鸡块焯血水。5板栗仁洗一下。6焯过水的鸡肉用清水冲洗干净。7把鸡肉、板栗仁放入砂锅内。8放入洗干净的锅内,加适量的水,盖上盖子,大火烧开,小火慢炖三个小时
2024-05-27 11:48:18
1新鲜秋葵洗净。2去头。3土鸡蛋两个。4秋葵切成小圈。5鸡蛋打散。6放入秋葵,加入适量盐。7用筷子搅匀。8平底锅内放油烧热。9倒入搅拌好的蛋液,煎成金黄色。10翻面,煎至金黄色出锅。小窍门全程用的中火。