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2021-11-19 02:32:43
这是我妈常做的瘦肉汤面，从小在湖南的我，偶尔吃着这样的面当早餐而感到幸福。那时是全部用猪油，现在追求健康，就加了芝麻油。
2021-11-19 02:32:46
新年开油镬炸煎堆油角，寓意着来年的日子也像油镬一样油油润润、富富足足。这是福建过年守岁的小食。食物虽然普通平凡，但却充满了年的味道，煎堆炸得香脆，外香内糯,软绵绵的,特别的香甜!吃起来感觉好满足!叫人有说不出的喜欢。
2024-05-28 14:20:38
1鸡蛋打散，搅匀。2香菇用水泡发半小时以上。3取2朵香菇切小片。4锅中热油，放香菇翻炒。5把香菇拨开一边，倒油放鸡蛋炒碎。6另起锅倒猪油，放入剩饭，以按压的方式，把米饭先炒松。7放入打散的蛋黄，倒点酱油，迅速翻炒米饭。8最后撒入适量的盐和葱花即可。
2024-05-29 23:30:56
四物汤补血调血， 提高体温， 不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。 我去中医特意开了四物药，来一道美丽、润泽自己的四物汤吧！
2022-10-09 01:30:30
西兰花菜根其实这是很好吃且营养价值很高的部位，花菜的根部营养价值也很丰富，富含维生素，矿物质，以及膳食纤维。尤其是维生素C，钙含量较高。同时，花菜的抗癌作用在蔬菜中也是名列前茅。买来炒腊肉或者新鲜猪肉都可以。今天用菜根炒肉，体验一下“布衣暖，菜根香，诗书滋味长”的田园情趣。
2021-11-19 02:40:55
1菜心清洗干净2水中加少许盐和油，烧开焯烫菜心。3菜心捞出过凉，斜切成段。切姜片。4锅中放油烧热，下姜片翻炒。5放菜心，倒点酱油炒。6加盐调味。小窍门水中加少许盐和油，烧开焯烫菜心。这样焯过的蔬菜能保持很好的色泽。
2022-10-09 01:41:12
西兰花营养丰富，比白花菜的胡萝卜素含量要高些。在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。品质柔嫩，纤维少，水分多，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。上肉部分的瘦肉较嫩且多汁。肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氮基酸全面、数量多
2021-11-19 02:41:13
1鸡块洗净后，和姜、蒜、葱放入碗中，加入一点盐、一点白糖、生抽、米酒和一匙淀粉，拌均匀后放置半小时以上。2莲藕切片。3锅中热油，放姜片炒，再放红糖溶化。4把腌好鸡肉放入锅中翻炒。5放莲藕炒多几分钟。6全部装碗，放锅中隔水蒸15分钟。7蒸好后，将全部材料倒入锅中，加盐调味。小窍门鸡肉要腌半小时以后，入
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