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2022-11-29 17:51:46
1把南瓜切成条放蒸锅上蒸5分钟2咸蛋黄压碎待用3炒锅内放少许油，开小火放入压碎的咸蛋黄，待到蛋黄起泡后倒入蒸好的南瓜条，放入少许糖拌匀即可小窍门南瓜别蒸太熟，不然炒出来就会有点烂了，这次我蒸得就稍微过了点，炒出来就不好看了
2022-12-03 19:34:45
1毛豆剥去外壳，炒熟2雪菜洗干净3将小鲫鱼用烧开的油过下捞起，在锅里放适量植物油，放入葱姜蒜煸炒下再倒入雪菜和毛豆进行煸炒，再放入小鲫鱼，放入各类调料4水煮开后用小火炖，汤汁收得差不多是放入胡椒粉，盛起装盘
2022-12-28 19:12:08
1把茄子切成丝2把面粉放入碗中，放入茄丝、鸡蛋、葱末3倒入适量冷水拌匀，面粉会有许多气泡，用筷子一个个弄破，放入适量盐拌匀4锅内放少许植物油，开小火，放入一汤勺拌匀的面糊，煎到两面金黄，起焦斑就好了
2022-12-03 20:15:41
1把鸡蛋清和蛋黄分开，器具不能有一点水分2鸡蛋黄打匀3在蛋黄内放入一小包蛋糕粉，三勺堆得高高的面粉，6平勺牛奶，一勺糖搅匀4蛋清内放入一点点盐，一勺糖，朝一个方向打，开始起泡了再放入一勺糖5打15分钟左右蛋清变成奶油样倒扣不会流下来就算好了6把打好的蛋清分三次放入拌好的蛋黄液里搅匀，电压力锅预热几秒
2022-10-28 02:37:07
1把鸭爪洗净放水里焯一下2生姜拍碎，各种香料用纱布包好3在砂锅里放入鸭爪，再放入适量料酒盖上盖开始煮，水开后开小火煮，大概20分钟后放入冰糖、老抽、耗油、盐、胡椒粉适量继续煮4炖到鸭爪酥烂既可
2022-11-19 01:46:00
1把豆腐放入蒸锅蒸4分钟，滤掉水分2把香菇浸泡发后切成末3牛肉切成末，放入适量料酒、白糖、生抽、耗油、胡椒粉、淀粉、盐拌匀腌5分钟4炒锅内放少许植物油，依次放入香菇、牛肉末、辣酱少量水快速炒匀5把炒匀的酱料倒入蒸好的豆腐上拌匀即可
2022-11-18 20:12:20
1牛肉切片用料酒、生抽、白糖、耗油、胡椒粉、淀粉拌匀腌10分钟2黄秋葵洗干净3把洗好的秋葵切好放入开水中过一下捞起滤干水分4锅内放少量植物油，把黄秋葵倒入快速煸炒放少许盐，再放入腌好的牛肉片，快速炒匀装盘小窍门秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的
2024-05-22 08:35:53
1把羊排剁成小块洗干净，白萝卜切成块跟羊排一起放锅里煮开过下水捞出，挑出萝卜把羊排洗干净2把大葱切成片，生姜、蒜头拍碎，干辣椒切小3锅烧热放油，把干辣椒、大葱、生姜、蒜头倒进去煸炒出香味4把羊排倒进去一起爆炒片刻，倒入料酒继续炒5放上孜然粉和黑胡椒粉炒匀6倒入热水，没过羊排，再放入香料包，大火煮开，
2021-11-21 23:34:03
1把两条半斤左右的野生鳜鱼杀好去麟洗干净，背上划几刀2生姜切片，胡萝卜切小块备用3锅烧热倒入适量色拉油，再把生姜片放进去煸炒出香味4把滤干水分的鳜鱼放入油锅煎至两面金黄5倒入适量料酒去腥6倒入高汤，没过鳜鱼，大火煮开后用中火炖20分钟7炖至汤汁成奶白色，放入切好的胡萝卜块，撒点白胡椒粉，继续炖8炖至
2021-11-21 23:34:04
1把香肠、腊肉切成丁，跟大米放一块儿拌下2倒入适量开水，不要太多，没过大米1cm的样子3放入电饭锅，白米高火力煮4青菜洗干净切碎，锅烧热放油，把青菜放进去炒下，放适量盐、水煮3分钟5米饭煮好后，把青菜倒进去拌匀，汤汁留出，盖上锅盖，继续焖煮9分钟6香喷喷的腊味菜饭出锅小窍门米淘洗干净后放置30分钟再
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