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2021-11-22 01:29:13
1鳝丝洗干净滤干水分。2青椒、生姜、春笋切丝，蒜头拍碎。3洋葱切丝，香葱切成末。4锅烧热放油，把青椒丝倒进去煸炒。5再把洋葱丝倒进去一起煸炒出香味，然后盛出。6锅里再倒入适量油，把姜丝和拍碎的蒜头倒进去煸炒。7然后把鳝丝倒进去中火炒，期间加少许油，炒的时候注意不要粘锅，直至鳝丝水分煸干。8把青椒丝、
2021-11-22 01:36:37
1虾仁去掉虾线洗干净，放适量盐，少许色拉油，一个蛋清抓匀，再放适量淀粉抓捏上浆。2蒜薹折成小段洗净。3锅烧热放油，多点，把虾仁倒进去快速划散，变色后盛出。4锅烧热放油，把蒜薹倒进去中火爆炒。5炒至蒜薹开始干瘪变软，放入适量料糖、盐炒匀，再放入少量水炒匀。6倒入虾仁炒匀，放少量料酒。7最后放入适量蚝油
2022-11-24 13:31:46
1把酵母放进面粉里拌匀。2边搅拌边慢慢加水。3把面粉搅拌至絮状。4开始揉面。5把面粉揉至盆光、手光，面团光滑，然后进行发酵。6发酵面团的时候剁肉馅儿，可以撒点料酒一起剁。7在肉末里放葱花，适量白糖、盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、香油，再放一个鸡蛋搅拌。8往一个方向快速搅拌，中间分几次少量加水。9搅拌
2024-05-26 22:16:26
1冬瓜削皮切成块。2在冬瓜皮的部位划上几刀，然后分别蘸上老抽，把皮朝上放置5分钟左右。3锅烧热放油，把冬瓜皮朝下放进锅里用中火煎。4煎至皮起泡。5放入适量糖、老抽、生抽、南乳汁，再放入高汤，中小火焖煮。6煮至冬瓜酥烂，转大火收汁，出锅装盘，撒上葱花。
2024-05-22 22:00:17
1把牛腱子肉切成块，用盐腌制4小时（5斤多肉大概用了200g多点盐）。2用水清洗干净。3放进锅里汆一下捞出。4滤干水分，等彻底凉透再洗一遍。5生姜和蒜头拍碎备用。6把牛肉放入高压锅，放入生姜和蒜头，再放红糖、老抽、生抽、香料包、啤酒和胡椒粉，盖上锅盖，大火煮开上汽后响15分钟关火焖一个小时。7出锅后
2022-12-01 09:07:35
1黑鱼杀好洗干净，从尾部把两片肉片下，中间的骨头和鱼头剁碎备用。2鱼肉剔掉刺。3从鱼尾部开始片鱼片。4片成蝴蝶片。5把片好的鱼肉用清水反复洗至鱼肉发白，然后滤干水分。6备好酸菜、酸萝卜、泡椒。7干辣椒切碎，生姜切成。。片，蒜头拍碎备用。8豆芽去根洗干净备用。9金针菇去根洗干净。10锅烧热，放入适量色
2022-06-04 21:43:27
1嫩豆腐事先用淡盐水浸泡15分钟。2干香菇提前浸泡4小时。3青豆玉米洗干净滤干水分。4河虾剥壳取出虾仁，用水反复清洗至虾仁变白，然后滤干水分。5泡好的香菇切成丁。6把豆腐到处滤干水分。7虾仁用厨房用纸洗干水分，然后放入一个蛋清，放适量盐抓捏一下，然后放适量色拉油和淀粉抓捏上浆。8锅烧热放适量色拉油和
2024-02-24 19:06:02
1把莴笋削皮洗净。2把莴笋切成薄片，用适量盐腌制5分钟。3把莴笋挤干水分。4锅烧热放油，把莴笋倒进去快速煸炒。5出锅装盘。小窍门盐不要放太多，一般炒菜的量就行了，炒的时间不要太长，这样才能脆嫩。
2021-11-22 01:51:45
1青椒切成小块，锅烧热放油，把青椒倒进去煸炒片刻盛出。2茄子削成滚刀块，锅里再放适量色拉油，把茄子倒进去爆炒。3中火慢炒至茄子皮起皱，茄子变软，放入适量糖、盐。4倒入青椒一起炒匀。5放适量蚝油炒匀，出锅装盘。小窍门炒茄子要油稍多点。
2021-11-22 01:51:46
1黄鳝杀好去内脏，洗净后剪成小段。2蒜头剥去外层薄衣，生姜切片。3腊肉切成小块。4锅烧热放油，把生姜片倒进去煸炒出香味。5把腊肉倒进去煸炒出油。6煸炒片刻后把黄鳝和蒜头倒进去一起炒2分钟。7黄鳝变色倒入适量料酒，放点胡椒粉，再放适量水，大火煮开后转中小火焖煮。8煮至黄鳝开始酥烂，放适量糖、老抽、生抽
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