寻梦一ZbDu的菜谱

共1201个菜谱

手擀面

2021-11-22 04:08:55

太热了，做了两碗手擀面凉爽一下。

热度：9690℃
蒸茄子

2021-11-22 04:10:11

茄子清热解暑，降脂降压，抗衰老适合心血管疾病患者，长痱子，生疮疖人群，脾胃虚寒者等。天太热了，做饭的兄弟姐妹们，我今天的这个饭菜让我们也凉快一会。

热度：3131℃
煎饺子

2024-04-08 18:23:26

头伏饺子，二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋。饺子营养丰富，很多人都喜欢吃。

热度：2363℃
白萝卜炖羊肉

2024-05-14 07:53:41

伏天有吃羊肉的食俗。以热治热，发汗排毒。白萝卜炖羊肉，营养丰富，利于消化吸收，发汗排毒。

热度：517℃
青椒炒茄子

2024-05-25 12:50:36

茄子营养丰富，含多种维生素和钙磷铁等矿物质。对一些有高血压，动脉硬化，脑血栓的人，有一定的功效。茄子抗衰老，清热解毒，降血压，保护心血管，消肿止痛等。夏季常食营养好。

热度：8132℃
豆沙卷

2021-11-22 04:15:58

吃面食还是吃米饭，取决于习惯。其实营养差不多。不管是吃面食，还是吃米饭都应加一小部分粗粮或豆类。这样营养才会均衡。

热度：1776℃
素炒冬瓜

2023-01-08 04:46:38

冬瓜清热解暑，护肾利尿，降脂减肥，营养丰富。

热度：9224℃
小米面发糕

2021-11-22 04:18:51

小米是全谷物，营养丰富。还因为它是碱性食物，所以常吃可以调整身体酸碱平衡，保持身体健康。

热度：2098℃
荞麦面

2021-11-22 04:19:15

头伏饺子，二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋。今天是二伏头一天，你吃面了吗？

热度：7002℃
沙棘包

2021-11-22 04:20:41

沙棘的功效众多，主要是保护心脑血管，增强免疫系统，预防癌症发生以及保护呼吸系统等。孩子在网上买了一些沙棘果，自己做了些果酱和其它果酱做法一样。经常沏些沙棘汁，或做些沙棘包。当时没想到要发到网上，也没拍照。今天在网上找了一张图大家认识一下。好东西大家分享。

热度：8697℃

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白萝卜炖羊肉

青椒炒茄子

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