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寻梦一ZbDu
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寻梦一ZbDu的菜谱

共1201个菜谱
  • 蚝油茄子

    2022-12-05 19:18:39

    茄子营养丰富,软软的香香的怎么做都好吃,超级下饭。

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  • 山药榚

    2022-12-16 02:31:49

    山药肉质细嫩,含有黏蛋白,淀粉酶,皂苷,游离氨基酸,多酚氧化酶等物质,常食可健身强体,延缓衰老,是人们所喜爱的保健佳品。

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  • 炒豆腐皮

    2021-11-22 04:36:03

    豆腐皮,黄豆的精华。我今天做的这个豆腐皮,不是人工制作的那种,而是直接在豆浆上揭下来的,营养丰富,特别好吃。

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  • 大米小米绿豆粥

    2024-05-22 11:25:11

    大米小米是我们的主食,而绿豆也是常见的豆类食物。大米小米绿豆粥更是人们夏日喜爱的食物。不但可以填饱肚子,而且还营养丰富。

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  • 家常油饼

    2024-05-31 05:05:31

    烙饼并不难,想烙出香软的饼就要把面和的软点,饧的时间长点,烙的时候盖锅盖不让水份流失。

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  • 炒黑白菜

    2024-04-30 11:28:16

    大白菜是北方餐桌上的常客,不分春夏秋冬。大白菜具有较高的营养价值,百菜不如白菜。木耳呢具有很多药用功效,能益气强身,疏通肠胃,润滑肠道。常吃白菜木耳能清肠胃保健康。

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  • 黄瓜木耳炒鸡蛋

    2024-04-20 21:01:00

    鸡蛋含丰富的氨基酸,蛋白质,卵磷脂和微量元素等,是健康食品。黄瓜是一款健康蔬菜,木耳有多种药用价值,是一种珍贵的药材。黄瓜木耳炒鸡蛋营养齐备。

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  • 糖醋白萝卜

    2024-03-12 03:20:04

    白萝卜生津止渴,帮助营养物质的吸收,帮助消化,增强机体免疫功能。我今天做的是个小拌菜,超级下饭。

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  • 梅花肉炖粉条

    2021-11-22 04:37:44

    昨天周日长春下了一天小雨,呆在家里,正好有人想吃肉,瘦肉觉得柴,肥肉觉得腻,就选择了梅花肉。

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  • 卷饼

    2021-11-22 04:38:15

    卷饼只是个外皮,营养是卷在里面肉蛋菜。

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