夏小七的休息室的菜谱

共169个菜谱

小油菜荷包蛋面

2021-11-21 22:35:24

清淡快手餐

热度：8434℃
蔬菜水果沙拉

2023-12-24 19:14:28

来个减肥餐，清清肠胃。大分量蔬菜水果沙拉一份，爱剧一部，大写的“满足”！

热度：7213℃
干锅鸡翅

2024-04-29 08:07:57

1鸡翅洗干净，锅中放水放鸡翅加一勺料酒烧开，转小火煮8--10分钟2鸡翅捞出洗干净后控干水加生抽和五香粉腌制10分钟3红青椒，杭椒，和芹菜都切段4葱和蒜从中间切开，干辣椒切段，姜切片，香菜切段5加点淀粉搅拌均匀6锅烧干放多点油放鸡翅炸至表面金黄，盛出备用7锅中剩下些底油，放葱姜蒜干辣椒炒香8放芹菜红

热度：1123℃
枣香南瓜蒸

2021-11-21 22:37:39

1南瓜去皮切块2枣切片3摆盘子或碗里4放篦子上盖上锅盖大火烧开转中火蒸大约十分钟左右即可5出锅

热度：7524℃
奶香南瓜羹

2022-11-10 04:15:55

1南瓜去皮切块2摆在盘子里或碗里3放篦子上大火烧开转小火蒸大约十分钟左右4取出用筷子压成泥状5纯牛奶微波炉高火叮一分钟6牛奶倒进南瓜泥里搅拌均匀，然后在上面再滴几滴牛奶即可7成品

热度：4422℃
微波炉烤南瓜

2023-11-27 16:59:32

贝贝小南瓜的肉质绵软而紧实，瓜肉细腻，还有清香味！仔细嚼，能吃到板栗的香、地瓜的糯、南瓜的甜...越吃越上瘾！

热度：3514℃
牛奶燕麦南瓜蛊

2021-11-21 22:39:04

1南瓜洗净2用一张A4纸打湿包裹起来3放微波炉叮四分钟，再翻底叮四分钟即可（用手捏捏若还有硬的地方就再叮一两分钟）4取出从南瓜上部分横着切开，挖掉里面的瓤和部分南瓜肉5倒燕麦片6牛奶放微波炉叮一分钟加热7加热好的牛奶倒进去适量，搅拌均匀泡五分钟左右即可8成品

热度：9534℃
凉拌粉皮

2024-05-17 01:19:11

1锅中放水烧开放黑木耳煮5--8分钟捞出过凉水2切丝或条3锅中放水烧开放粉皮煮15——20分钟（时间因粉皮的耐煮程度而异）4捞出过凉水5黄瓜切丝6蒜去皮捣碎7将黄瓜丝黑木耳丝和粉皮放盘子里，加上蒜泥，加适量醋，酱油和盐，滴几滴香油，搅拌均匀即可8成品

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清炒山药

2024-05-16 05:12:48

1山药去皮切菱形放水中泡两分钟去除部分粘液2胡萝卜去皮切菱形3红青椒和尖椒洗净切菱形4锅中放水烧开，倒进去胡萝卜和山药淖水捞出过凉水5锅烧干放油放红青椒和尖椒翻炒两三下6放山药和胡萝卜翻炒两三下，放适量盐继续翻炒大约一分钟即可7出锅小窍门山药去皮时戴上一次性手套或用袋子套手，不然粘液沾手上会很痒

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小白菜炒粉皮

2021-11-21 22:46:52

1粉皮提前泡好2小白菜洗净切段3葱切花，蒜去皮切片4五花肉切片5锅烧干放油放五花肉翻炒至肉色发白6放葱蒜炒香放点酱油上色调味7放小白菜炒软8放粉皮放点盐翻炒大约半分钟即可9出锅

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