夏小七的休息室的菜谱

共169个菜谱

牛奶水果捞

2021-11-21 22:47:36

1准备材料2西红柿洗净切块3香蕉切片4苹果切块放碗里5倒一袋牛奶在苹果上，放微波炉高火叮一分半钟6将加热好的牛奶和苹果倒进盛香蕉和西红柿的容器里搅拌均匀即可

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芹菜鸡蛋花胡辣汤

2024-05-16 00:38:05

1芹菜摘去叶洗净切段2锅中放水放芹菜烧开3胡辣汤粉加水搅拌成稀糊状4水烧开后将稀糊状的胡辣汤粉倒进去搅拌再烧开5鸡蛋打碗里搅拌均匀6淋进锅里慢速搅拌开成蛋花再烧开即可7出锅

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鸡丝西红柿沙拉

2021-11-21 22:48:45

1鸡脯肉切丝放料酒，胡椒粉和盐搅拌均匀腌制10分钟2微波炉中高火叮两分钟至肉色全发白3芹菜叶洗净，梗洗净切段4西红柿切块5青椒洗净切圈6洋葱去皮切圈7锅中放水烧开放洋葱青椒芹菜淖一下捞出控干8将微波好的鸡丝和淖水好的蔬菜以及西红柿放玻璃碗里，淋上烧烤酱，吃的时候搅拌均匀即可

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酸甜香水果蜂蜜沙拉

2023-03-18 20:32:03

酸味来自于还没软的猕猴桃香味来自于香蕉和玉米甜味来自于蜂蜜好吃的根本停不下来????

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杂粮紫薯南瓜山药泥

2022-11-24 08:43:37

1南瓜去皮切块2紫薯去皮切滚刀块3山药去皮切小段4锅中放水放篦子，把切好的山药南瓜紫薯放篦子上先大火烧开再转中火蒸大约8--10分钟至用筷子轻轻一戳就烂5煮好的玉米码下粒6取出山药紫薯南瓜用勺子碾成泥7撒上玉米粒，放一勺蜂蜜8吃的时候搅拌均匀即可

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简易一锅端火锅

2021-11-21 22:49:58

1金针菇去掉下面干干的底部，准备一小把白玉菇2白菜叶撕成小块3油菜掰开洗净4洋葱撕成片，芹菜掐成段，青椒切块，准备三朵西兰花5鸡翅在上面划两刀，放些酱油腌15分钟6锅中加水烧开放白玉菇淖水捞出过凉水7锅中放水烧开放金针菇再烧开淖水捞出过凉水8葱切花，蒜去皮切两开，姜切片，干辣椒掰两半，火锅底料切下来

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香菜拌粉皮

2021-11-21 22:50:21

1粉皮提前泡好2锅中放水烧开放粉皮煮至透明捞出过凉水3香菜洗净切段4放点酱油胡椒粉，放一块豆腐乳碾烂搅拌均匀即可5成品

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番茄核桃酱拌西蓝花

2021-11-21 22:51:23

1洋葱切圈泡水，据说这样能去辣2香菜切小段3准备西兰花五小朵，芹菜切段4白菜白的部分切丝，叶子部分撕片5西红柿切丁，留两瓣6锅中放水烧开放白菜再烧开煮至菜变软捞出过凉7锅中放水烧开放西兰花和芹菜稍微淖一下捞出过凉8将西红柿丁放进料理机里，再剥两个核桃掰成小块也放进料理机里，打成泥状9所有菜放在玻璃碗

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凉拌白菜丝

2022-12-24 05:35:37

1白菜心切丝2洋葱切丝3蒜去皮捣碎成蒜泥4蒜泥倒进菜里，加酱油醋盐和香油搅拌均匀即可

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西红柿鸡蛋饼

2024-04-30 20:35:38

1鸡蛋两个打盆里搅拌均匀2加面粉搅拌均匀成稀糊状3西红柿去皮切丁4洋葱去皮切丁5把西红柿丁和洋葱丁放进去搅拌均匀6平底锅烧干放少量油，倒进去面糊使其平铺锅底，待凝固后翻至另一面煎至两面金黄即可7成品

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