夏小七的休息室的菜谱

共169个菜谱

火龙果奶昔

2021-11-21 23:03:54

1备料2火龙果用刀子削去外面那层薄薄的皮（红色果皮大部分都留下），切小块3放榨汁机里，倒一包牛奶和少量凉开水，以正好与果肉并齐刚好，盖上盖炸成汁即可4成品

热度：2113℃
奶香鸡蛋羹

2021-11-21 23:05:25

1打一个鸡蛋在碗里充分搅拌均匀2倒进去半包纯牛奶再充分搅拌均匀3放微波炉里先高火叮2分钟，再中高火叮一分钟半即可4奶香味十足的鸡蛋羹就做好了

热度：5030℃
木耳炒鸡蛋

2021-11-21 23:06:08

1木耳提前泡好（我是提前泡了一夜）去蒂撕成小片2锅中放水烧开放木耳淖水捞出3鸡蛋打碗里搅拌均匀4锅烧干放点花生油放鸡蛋炒成蛋花，盛出备用5葱切花6锅烧干放点花生油放葱花炒香，放木耳翻炒两下，放耗油酱油和盐继续翻炒大约一分钟7蛋花倒进锅里继续翻炒四五下即可8出锅

热度：5099℃
八宝粥

2021-11-21 23:06:13

1用量杯量出大米60ml2小米40ml，和大米一起淘洗干净3绿豆和花生米也冲洗干净4红枣洗干净切片，紫薯去皮切块，莲子洗干净5核桃去皮就核桃仁，冰糖一块6把以上所有材料都倒进电饭煲里，加水，水量在底部食材上7-8厘米7选择粥／汤键，预约八小时，第二天早上起来就可以喝到香甜的粥了8成品

热度：2667℃
香蕉橙汁

2021-11-21 23:08:19

1橙子去皮切小块2香蕉去皮切片3放入搅拌机里，加凉开水刚好与食材平齐，盖盖打成汁即可4成品

热度：5481℃
冬瓜鸡蛋汤

2021-11-21 23:08:31

1鸡蛋打碗里搅拌均匀2冬瓜去皮切片3西红柿洗净切小块4葱切花5平底锅烧干放点油放葱花炒香，放西红柿炒稍微出汁6放冬瓜，放酱油翻炒四五下7加水烧开，将鸡蛋淋进去再烧开即可8出锅

热度：5654℃
西红柿炒菜花

2024-05-31 23:06:53

这是一道酸咸可口的清淡菜

热度：1787℃
什锦蔬鸡腿

2021-11-21 23:13:30

喜欢的蔬菜很多，想一顿饭吃多种蔬菜便可以来个什锦蔬啊，再配个鸡腿，营养均衡！

热度：285℃
紫薯核桃大小米粥

2024-05-19 11:24:21

紫薯具有抗疲劳、抗衰老、补血、抗癌等功效，核桃具有补肾健脑，补中益气之功效。两者搭配做粥口感也是不错的

热度：8122℃
胡萝卜炒菜花

2021-11-21 23:13:47

1菜花切成小朵锅中放水烧开淖水捞出备用2胡萝卜洗净切片3葱去皮切花，蒜去皮切片4锅烧干放油放葱花和蒜片炒香，放胡萝卜翻炒两三下5放菜花，放酱油和盐继续翻炒大约一分钟即可6出锅

热度：5685℃