自制黑豆棒冰
健康早餐----杂粮粥
山药薏米芡实粥
红豆西米露
薏米水
薏米红豆粥——电饭锅做
冬瓜薏米煲排骨
多宝紫米粥
薏米枣片粥
养生豆浆---百合薏米豆浆
冬瓜薏米猪骨汤
薏米红枣粥
健康早餐----红毛丹糯米莲子粥
绿豆薏米年糕露
红枣四白粥
蒜香八宝菜
莴笋叶香菜蛋汤
凉拌莴笋丝
捞汁水煮菜
皮蛋豆腐
辫子馒头
红糖三角包
红烧蹄髈
红汤老豆腐炖鲢鱼头
芝士玉米火腿吐司
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