菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 红豆西米露

红豆西米露

收录时间：2022-11-15 09:37:01 热度：1835℃

红豆西米露的做法

4张图片

“ 西米的主要成分是淀粉，有健脾，补肺，化痰,治脾胃虚弱和消化不良的作用；同时，西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。 ”

食材明细

主料

西米适量
薏米 50g

辅料

红豆 50g
大花豆 50g
牛奶 1盒

配料

白糖适量

美食特点

甜味口味
煮工艺
数小时耗时
普通难度

红豆西米露的做法步骤

1
红豆、大花豆、薏米提前泡一晚上。
2
锅中放水煮沸，放入西米。
3
煮到中间剩下个小白点,关火焖10分钟。
4
焖好的小西米,成透明状。
5
过滤出西米，加入牛奶放冰箱中冷藏半小时。
6
红豆、大花豆、薏米加水煮开，直到红豆变软。
7
煮好的红豆等，沥干水分，加入白糖拌匀。
8
把做好的红豆，和牛奶西米拌匀，香滑的红豆西米露就做好了。

制作小窍门

冷藏后食用，口感更佳。

菜谱标签：甜品冰品儿童下午茶冬季食谱

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们

推荐菜谱

夏至老人秋冬进补上海菜孕妇七夕抗皱傣菜热菜滋阴戚风蛋糕中式菜系外国美食痛经饮品青少年护肝主食