凉菜菜谱

夏日清凉系列之东北凉拌菜

e52052020

东北凉拌菜风靡全国，无论是超市还是菜市场都有他的存在。这就是人心啊。大家都喜欢。下面我就把很多种蔬菜和熟食都能拌的列下来，望同学们多多补充。蔬菜自己选择,黄瓜,花生米,腐竹,豆腐丝,面筋,白菜芯,皮冻,海蛰丝,海带丝,凉粉,土豆丝,木耳,银耳,莲藕片,面皮,等等各种清凉爽口的小菜,根据自己的喜欢自行
鸡肉时蔬沙拉

大炒勺

夏季制作“沙拉”还是爽口一些为好，使用德式的清拌法就很不错，里面不需要使用沙拉酱。夏季沙拉酱吃起来粘糊糊的不太爽口，而用果醋调味吃起来才地道！今天做一款吃起来最为爽口的荤素搭配沙拉，叫做“鸡肉时蔬沙拉”，具体做法如下；
紫甘蓝拌生菜丝

绿色天使

拌时蔬这样你爱吃吗？我想你会喜欢的！一到夏天，人们都喜欢吃清爽的凉拌菜，我更喜欢凉拌菜，尤其是更有营养的生拌菜系列，今天的这款四步完成的紫甘蓝拌生菜丝就是简单又好吃凉拌菜，分享给大家，希望大家支持和喜欢！
风味茄条

波波婆

这是一道简单美味的凉菜，比拌茄泥吃起来口感更好，风味独特！
炝拌包菜

花雨曼陀罗

1原料图，包菜洗净撕成小片，干红辣椒煎小段，蒜切末。2锅里烧开水，将包菜焯熟。3沥干水装盘，上面铺上蒜末。4锅里下油，小火炸香干辣椒和花椒，我的火力太猛，糊了。5淋在包菜上，再放点生抽、醋、盐，即可享用。
腐竹芹菜

西马栀子

天气越来越热了。食欲就会减退。人总是提不起精神来。我已经2天没上菜了，今天上一道适合夏季食用的小菜【腐竹芹菜】。腐竹拌芹菜是一道经典凉拌菜，营养丰富，味道鲜美，清淡爽口，是佐酒小菜。
凉拌生菜

西马栀子

此菜清淡爽口，很适合夏季食用。生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C含量多，有消除多余脂肪的作用
一只蕃茄最原始的吃法--糖拌蕃茄

weiring

我一直在寻找一只蕃茄，一只足以让我疯狂的蕃茄。
杏鲍菇拌蒜薹

elmonte

喜欢吃蒜薹，今年的蒜薹还算便宜，好几家超市都有卖的，连续吃了好几顿了，真是百吃不厌哪！今天配了几种材料拌在一起，色彩缤纷，很吸引眼球呢，快捷又营养。
凉拌双丁

面朝阳光

1准备好材料。2黄瓜去皮切成丁。3素香糕切成丁。4素香糕西和黄瓜丁拌一块。5将生抽和白醋调成的汁浇在素香糕和黄瓜上腌一会。6吃前滴几滴香油拌匀。

上一页 44 45 46 47 48 49 50 51 52 下一页

推荐菜谱