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2021-11-22 02:52:04
鸡心菇因其外形像鸡心而得名，又名草菇，它营养丰富，含有大量人体所需的矿物质及氨基酸，是糖尿病人的好食材。草菇既能做主菜，也能当配菜，很多炖汤，都有用到它来提味，可见其味道鲜美。气温升高，妈妈们也不爱高温的厨房，就来道素的，凉拌鸡心菇，哈哈，口感不错哦。
2021-11-22 04:16:55
1韭菜苔择洗干净。2培根和韭菜苔切成粗丝。3热锅冷油，下入韭菜苔翻炒至变色放入盐。4下入培根一起翻炒约30秒，放入适量白胡椒粉调味即可。5出锅咯。
2021-11-22 04:17:46
1选手掌长短的杏鲍菇洗净切成厚片。2黄油软化后，切成薄片放在切好的杏鲍菇片上备用。3锅底放入一小块黄油，放入杏鲍菇中小火煎至金黄。4洒上少许盐，翻面煎至两面金黄色即可。5摆盘后洒上少许麻辣蘸料，一道浓郁鲜香的快手菜就成功了。
2021-11-22 04:21:24
1面粉加入酵母，小苏打，2-3克盐拌匀，加入约40度的260克温水，揉成光滑面团，置入密封容器内放在温暖的地方发酵，这个季节每天都30➕度，不开空调的房间，大约两个小时就ok。2目测面团发至原来的两倍大，手指戳????个洞也不回缩，发酵过程就完成啦，这一步忘拍照啦！3将面团分成三等份，取出一块，擀成
2021-11-22 04:22:34
黑虎虾又名斑节虾，除了和普通虾一样外，其虾青素的含量较普通虾大约高20%，虾青素是一种最强的抗氧化剂，它本身能显著增强虾的存活率和产卵率，以及抵抗外界恶劣环境的能力。同样，食用高含虾青素的虾肉也可以显著改善动脉粥样硬化等疾患。
2021-11-22 04:25:12
1淘洗好的大米放入比平常煮饭略少一点的水，静置在电饭煲里面。2豇豆去掉头尾，洗净切成一节手指长的小段。3肉末加入适量盐，姜葱末，料酒，一点花生油拌匀。4放入五香粉腌制一会。5热锅冷油，先放入肉末，煸炒一会儿，再放入豇豆炒至变色加入黄豆酱，老抽，适量盐，中小火煸炒至断生。6将炒好的豇豆肉末倒入电饭煲里
2021-11-22 04:26:28
1取适量米线用温水泡软。2虾子剪去脚洗净备用。3锅里放入水烧开，放入米线加入适量盐入底味，煮熟。4煮熟的米线控干水分铺在盘子底部。5洋葱和大蒜用料理机打碎备用。6将三种油放入锅中加至八分热。7放入一半的洋葱大蒜碎加入一勺泡椒煸香。8倒入虾子翻炒至变红，放入盐，啤酒以没过虾子为宜，中火煮十分钟。9关火
2022-10-21 23:24:55
1蒸锅座上水烧开，等水烧开的时间，虾仁用适量盐，白胡椒粉，滴入几滴香油拌匀腌制片刻。2鸡蛋打入碗中，用打蛋器打散，倒入开水和适量的盐，打蛋器搅匀。3蒸锅水烧开，将蛋液放入蒸锅大火蒸六分钟，将虾仁倒入已凝固的蒸蛋上，再蒸一分钟左右即可。
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