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尔东叶
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尔东叶的菜谱

共1623个菜谱
  • 咖啡小面包

    2021-11-21 16:24:51

    这款咖啡小面包与其他小餐包的区别只在于面包上有着用咖啡调制的面糊。这点不起眼的面糊,却大大提升了面包的口味。正值面包烘培时,家中食客进门,吸着鼻子问:这么香,上着楼就闻到了。

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  • 猪肉茴香馅水饺

    2024-06-02 17:11:00

    食客爱吃韭菜馅,打算买韭菜搭配猪肉包饺子,韭菜却卖光了。看来,爱吃韭菜的人不少。没有韭菜,买了茴香,茴香搭配猪肉作水饺馅也很棒。

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  • 胡萝卜拌金针香菜

    2021-11-21 16:26:12

    这道菜选用胡萝卜、金针菇、香菜加简单的调味品凉拌而成。菜品清香爽口,非常不错。得益于三种食材丰富的营养,以及胡萝卜健脾养胃,益肝明目,降糖,降脂,降压,强心等功效。金针菇抑制血糖升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病等作用。香菜可以治感冒,利尿通便,促进血液循环,健胃消食等。由此,这道普通的凉拌菜很养生

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  • 杏鲍菇烧肉

    2021-11-21 16:30:00

    家里有土豆控,做红烧肉爱一起烧些土豆,非常不错。这次家里有杏鲍菇,试着用杏鲍菇与肉一起烧,菜品相当的好。有些酱香味道是猪肉肥而不腻,瘦而不柴,口感、味道都很宜人。与肉同烧 的杏鲍菇充分吸收了肉的香味,口感QQ的,很是好吃。这种荤素搭配的菜品,营养很均衡,食之有利于身体健康。

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  • 番茄烩红薯粉

    2021-11-21 16:30:04

    这款红薯粉选用的是山西大同特产的红薯粉,非常的筋道。用番茄烩着吃,又搭配些豌豆、香菇。菜品低油低脂,味道酸甜,开胃解腻,排毒养颜。红绿白黑的颜色,看着好看,可以增强食欲。稍微带些汤汁,下饭很不错,还不用担心长胖。

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  • 圆白菜炒香菇

    2021-11-21 16:32:08

    这道菜用香菇与圆白菜搭配,是一道普通食材组合的素菜。香菇是菌类食材,养生保健功效很多,有着排毒、防癌等作用。圆白菜的维生素C含量非常丰富,具有消炎,治疗口腔溃疡,提高免疫力等功效。两种功效很多的食材素炒的菜品,非常的养生保健。

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  • 豆豉瓜皮酱拌面

    2021-11-21 16:32:08

    西瓜皮有着与西瓜同样的营养价值及功效,现在,经常将西瓜皮也派上用场。这次,用西瓜皮与黑豆豉一起炸酱用来拌面,味道很不错。

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  • 杂豆糯米粥

    2024-03-04 20:15:17

    这款粥是名副其实的杂豆粥。因为,数不清这款粥里有多少种豆子。那天,在市场看到有买杂豆,抓一把看看,五颜六色,大大小小,形状各异,真是非常杂。毫不犹豫买回家,搭配糯米、红枣,又加了少许大米煮粥,成品粥很香,很糯,好喝又营养。

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  • 红豆沙

    2021-11-21 16:54:10

    红豆营养丰富,功效多多,经常用其煮粥,时不时也做些红豆沙作馅料,蒸豆包、烤面包、做月饼。干净卫生,经济实惠。我做的红豆沙不是很细腻,稍微有些颗粒,喜欢这样的口感。这样的红豆沙我们这里俗称为豆沙馅。

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  • 彩椒藕丁

    2021-11-21 16:54:10

    这是一道清淡爽口,色彩斑斓,诱人食欲的养生保健菜。彩椒、莲藕、黑木耳,都是很利好的食材,搭配在一起切成丁,加少许的调味品,快速炒制,简单快捷,不失营养与美味,很是不错。

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