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2022-12-15 15:42:32
1原料图12原料图23青瓜用刀背拍成随意的条状4切成自己喜欢的长度，放入大碗中5大蒜和干辣椒切碎6取一小碗倒入生抽、米醋、蜂蜜、盐和糖，倒入适量凉白开备用7锅内入少许油，放入花生米8小火炒至花生米变成金黄色，捞出晾凉备用9原锅倒入适量油，入蒜沫和干辣椒碎炒香10把锅里的所有东西倒入先前调的味汁中，搅
2022-11-15 05:59:02
1原料图2花菜洗净摘小朵3胡萝卜切片，小葱切段，青红椒切小圈4锅内坐油，放入蒜末炒香，倒入花菜翻炒5花菜翻炒至半熟，放入胡萝卜继续翻炒6胡萝卜也快熟的时候，放入青红椒和葱段7翻炒至葱段和青红椒断生，调入盐和鸡精即可8成品
2022-11-15 03:16:23
1原料图12原料图23牛肉切片，用料酒、生抽、糖、半茶匙盐和淀粉腌制10分钟。姜蒜剁碎4莲藕和胡萝卜切丝，青红椒切小圈5锅内坐锅烧热，放入蒜末炒香，倒入莲藕丁和胡萝卜丝翻炒至熟，调味出锅备用6另起一锅，入油和姜蒜炒香小火微炒出香味7滑入腌制过的牛肉片，加入青红椒，改大火快速翻炒至断生，调味即可关火8
2022-11-14 19:31:51
1原料图12原料图23锅内烧热水，把筒骨入热水中焯掉血水4把焯过水的骨头换入注好水的沙锅中5所有配料洗净放入沙煲中，加入姜片6大火烧开，转最小火煲1.5小时，喝前调味即可
2022-11-15 16:23:01
1原料图12原料图23杏鲍菇切成相等的两段，手撕成条状4猪肉切片，用嫩肉粉、料酒、生抽、盐、糖抓匀，腌制10分钟左右5锅内倒入适量清水，烧开，放入一匙盐，把杏鲍菇放入焯掉草腥味，捞起备用6另起一锅倒入适量油，下蒜末炒香，下瘦肉炒熟7把杏鲍菇倒入瘦肉中，倒入蚝油8翻炒十几秒即可出锅9成品
2022-11-19 09:16:52
1原料图2酸奶1盒倒入大碗中（我用的是两盒纯牛奶配1盒酸奶的做法，重复了两次。也可以直接用个大盆一次做好）3把2盒纯牛奶也倒入大碗中4用勺子把酸奶和纯牛奶充分搅拌均匀5挨个装入酸奶机所配的杯子中，喜欢酸甜的可以加入白糖，我这次没加6把所有杯子全部都装满7把酸奶杯放入酸奶机中，盖上盖后通电，选择8小时
2022-11-16 11:21:30
1原料图2长豆角摘成段，花菜摘小朵，木耳泡发摘去根，撕小朵，干辣椒剪成圈，小葱洗净切段，大蒜剁末3锅内坐油，先小火把蒜末和干辣椒炒香4放入长豆角和花菜翻炒三到四分钟（因火候和所用炊具的不同，时间由各家自行掌握）5长豆角和花菜炒至8分熟时，放入木耳继续翻炒至熟6调入生抽、盐和鸡精，最后放入葱段再炒至小
2024-05-18 02:09:08
1猪瘦肉1块、涪陵榨菜1包2猪肉切丝，榨菜洗净挑去渣末，大蒜剁成末3肉丝用白酒、嫩肉粉、生抽和盐腌制10分钟左右4锅内坐油，入蒜末炒香后倒入肉丝翻炒至肉丝变色5加入榨菜和木耳（木耳是做别的菜留的一点，没拍照，没有也行）6倒入蚝油，翻炒至木耳断生即可出锅（榨菜本来就可以生吃，主要是肉丝和木耳熟了就可以
2021-11-18 22:17:41
1原料图12原料图23洋葱和胡萝卜切丝，青红椒切小圈，大蒜剁末4牛肉切片，用上述配料抓均腌制15分钟左右（因为牛肉必须大火快炒才嫩，所以先腌一下）5锅内坐油，入蒜末炒香，放入洋葱和胡萝卜丝炒熟，调味出锅备用6另起一锅，入油入蒜末炒香，放入牛肉快速炒至半熟7入青红椒继续炒至熟，调入少许盐即可关火（这步
2022-11-16 21:18:10
1原料图2嫩豆腐切成小块装盘，干贝泡发撕成丝洒在豆腐上，枸杞洗净备用，姜蒜切丝备用3把盘子放入蒸锅，大火烧开水后蒸七八分钟4再把枸杞放入，蒸5分钟左右5蒸豆腐的过程中，可以制作味汁，把调料中所提到除姜蒜外的材料混合搅均，另起一锅倒入清油烧热，下姜蒜丝炒香后，把油倒入混合液中，搅均。味汁就做好了。6豆
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