蓝雨阳光780913的菜谱

共1815个菜谱

牛肉黑麦杂蔬饼

2021-11-22 15:59:58

牛肉丁配几种蔬菜做的饼，特别脆香，营养价值也高。

热度：3452℃
脆皮金针菇海带卷

2021-11-22 16:00:56

脆皮肠和金针菇用嫩嫩的海带芽儿卷起来，最后浇上甜辣汁，回味无穷！

热度：4194℃
脆香鱼柳

2021-11-22 16:00:57

巴沙鱼滑嫩无刺，用来做鱼块裹上面包糠特别脆嫩，小朋友可以多吃哦！

热度：5258℃
可可草莓双色冰淇淋

2023-09-30 06:22:06

夏日美味清热之冰淇淋，自己做，更放心，还可以任意加入喜欢的坚果或者小零食，随心添加的感觉真好，吃起来更是美味！

热度：8481℃
芦笋金菇焖鸡块

2021-11-22 16:00:58

鲜香芦笋金菇鸡块用芦笋和金针菇铺底，鸡块滑嫩在上面，特别用锡箔纸包着煎至，香味浓郁。

热度：4655℃
牛肉丁炒泡豇豆

2021-11-22 16:01:17

牛肉是高蛋白质的肉类，泡豇豆酸爽可口，搭配在一起，开胃健脾！

热度：7676℃
蘑菇三鲜素炒

2021-11-22 16:02:38

1木耳泡发、胡萝卜和蘑菇切片，姜切丝，蒜切成丁备用。2油热后下姜丝和蒜丁炒香。3先倒入蘑菇炒熟变色。4再加入木耳和胡萝卜翻炒，加盐即可。因为蘑菇很鲜，不用多加其他调料。5鲜美的三鲜素炒出锅。

热度：3850℃
双椒拌茄子

2021-11-22 16:02:39

1茄子去掉两头，开成花刀。2放入蒸锅蒸20分钟。3把青椒和红椒切丁，加入所有调料拌均匀备用。4夹出蒸好的茄子，倒入调料拌匀即可。鲜香微辣，特别开胃！

热度：6914℃
鲜虾菜丝面

2021-11-22 16:08:32

1所有菜品切好，鲜虾挑掉虾线，用料酒、姜粉码味。2汤锅里把面菜煮好。3面菜夹出摆盘铺底。4锅里放入一勺橄榄油。5油热后倒入鲜虾翻炒。6放入番茄酱翻炒熟后，加入两勺水即可淋在面上。7出锅。

热度：8824℃
茄盅牛肉青豆玉米碎

2021-11-22 16:13:53

1白菜叶切成段，茄子切成小节，都汆烫熟后，白菜叶摆底，茄段摆在白菜叶上。茄子中间掏个洞。2放一勺油，倒入牛肉碎翻炒。3倒入汆烫好的青豆和玉米粒翻炒片刻。4一勺玉米淀粉，加入两勺水搅拌均匀。5我喜欢吃辣的，所以放入了一勺辣酱翻炒。6倒入淀粉液，汤汁变得浓稠。7用勺子一勺一勺舀到茄子做的盅上即可。

热度：592℃