2021-11-22 12:14:15
1食材,鸭血,豆腐切小块加盐焯水,去腥,2准备葱姜八角,干辣椒,豆豉,香菜,3小料全部切好备用,4起锅油热,下入葱姜蒜八角,干辣椒煸香,5下入鸭血豆腐翻炒,6烹料酒,加辣豆豉,7调味,放生抽,盐,加少许水炖煮约3至5分钟,8再调味,放点鸡粉,胡椒粉即可出锅。9成品,洒上香菜点缀增香,鸭血烧豆腐辣而鲜
2021-11-22 12:14:56
1食材,挂面一把,鸡蛋一枚,黄瓜半根,玉米粒一把,2黄瓜切片,葱切段备用,3起锅油热下葱段煸香,4下入食材翻炒,5打入鸡蛋,6加水炖煮,7另一个锅煮面条,8过了水的面条倒入汤中,9调味,加点盐,少许鸡粉,胡椒粉稍煮即可。10成品,鲜香爽口,一碗简单清淡营养的治愈系面面就好了!TVB电视里常用的台词就
2021-11-22 12:17:21
1准备食材,豆腐一盒,鸡蛋一枚,肉肉糜适量,胡萝卜半根。2豆腐加盐焯水增加韧性,去出豆腥。3胡萝卜去皮切片垫在盘底。4焯水过的豆腐一片一片叠放在盘子里,围个圈。5肉糜加料酒,生抽,蚝油,盐,鸡粉调味拌匀。6把肉馅填入,打上一个鸡蛋。7淋入蒸鱼豉油,在豆腐上淋上豆豉辣酱,开水上锅蒸制。8我用的是这款辣
2024-01-10 05:17:29
1食材,菠萝,鸡胸肉,红椒。2菠萝切片浸泡在盐水里,去除涩味。3鸡胸肉切薄片。4切好的鸡胸肉用蛋清,盐,料酒抓匀被用。5炒锅冷油下入鸡胸肉。6炒至发白,盛出。7锅中下入菠萝红椒煸炒片刻。8再下入鸡胸肉,调味,少许盐,鸡粉即可。9成品。菠萝酸甜,鸡胸肉滑嫩。小窍门鸡胸肉一定要切薄,不然炒出来会老,炒鸡
2021-11-22 12:21:08
1食材,新鲜红米苋,2洗净米苋,蒜准备几瓣,3蒜切沫,4起锅油热,下入蒜泥,5蒜泥煸香后下入红米苋,6翻炒,烹些料酒,7大火快炒,调味,加点盐即可。8成品,红米苋鲜香软糯。
2021-11-22 12:21:54
1准备食材,黄瓜切丝,蒜,葱,香菜切碎,甜面酱,豆瓣酱各一袋,肉糜少量,韭菜豆芽理净备用。2起锅油热下蒜葱爆香。3下去肉糜翻炒,烹料酒。4肉糜炒熟下入甜面酱,豆瓣酱。5把酱炒匀,加白糖调味。6炒制片刻,成浓稠状。7酱的成品。酱都有咸味,只需加糖,鸡粉提鲜即可。8另一个锅下面,拌面我用的是带碱的面,有
2024-05-17 13:25:44
1土豆最简单的食材,也最爱吃。2土豆切丝,用水浸泡十分钟,去除淀粉,炒出来会脆嫰。3起锅油热下入葱花煸香。4下入土豆丝,用大火快速翻炒。5烹料酒,调味,盐,鸡精即可。6炒至土豆变软,即好!7成品。美味的素炒土豆丝就好了,土豆营养价值很高,吃多了也不会发胖,物美价廉就是它!