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2021-11-22 08:55:18
1排骨洗净切块2加精盐、胡椒粉、小苏打腌半小时3用开水氽一下，沥水备用4土豆切块5下锅炒一会6大蒜拍成蓉7热油爆香蒜蓉8炒香排骨9倒适量精盐、白砂糖、黄豆酱炒匀10待排骨上色后，加入土豆和没过食材的水，小火煮开再炖半小时
2021-11-22 09:01:26
1鲜虾去壳留尾，加精盐、胡椒粉、料酒腌15分钟。2热锅融化黄油。3下虾煎至两面金黄。4米饭加拌饭紫菜拌匀。5用饭包住虾，露出虾尾，捏成饭团即可。
2021-11-22 09:01:27
1鸡胸肉入锅，加适量精盐、白葡萄酒和没过鸡肉的水煮熟2同汤汁放凉3用手撕成小块4鲜虾去壳，开背挑虾线5加精盐、胡椒粉、料酒抓匀，腌15分钟6鸡蛋连壳煮熟，剥开后切成四等分7鲜虾、西兰花焯熟8食材放进便当盒，挤上芝麻沙拉酱小窍门鸡胸肉同汤汁一起放凉，可让鸡胸肉充分吸收汤汁，口感变得柔嫩
2024-05-24 12:06:03
1鸡翅洗净，正反面各划两刀。2加精盐、胡椒粉、料酒、酱油、香油抓匀，腌半小时。3在烤盘上刷层橄榄油，铺上鸡翅。4烤箱200度预热后烤10分钟。5取出翻面，再烤10分钟。6蒜子拍扁。7洋葱切块。8热锅融化黄油。9下蒜子、洋葱炒香。10放鸡翅翻炒片刻。11加番茄酱、白砂糖拌匀。12倒入没过食材的水。13
2021-11-22 09:01:34
1原料如图2将150g椰子豆腐粉倒入锅中3加600ml清水4置火上，边加热边搅拌，甜味控可在这时加白砂糖5煮至透明，熄火6注入300ml的椰浆7搅拌均匀，晾凉备用8木瓜对半切开，挖籽9用椰冻水填满木瓜10覆上保鲜膜。11放冰箱冷藏1小时。12取出切片即可。
2021-11-22 09:02:37
1土豆洗净，切片。2隔水蒸熟。3放进保鲜袋里，用擀面杖碾成泥（其实用保温瓶、没把的杯子也凑合）。4热锅注油，煎熟培根。5若嫌油腻的话可用厨房纸吸油。6切碎备用。7土豆泥加黑胡椒粉、培根碎抓匀。8番茄如图切开，挖囊。9填满土豆泥。10撒上芝士碎（具体多少可随意发挥）。11烤箱150度预热后烤10分钟。
2021-11-22 09:09:29
1鲜虾去壳开背。2加精盐、料酒、胡椒粉腌15分钟。3小火融化黄油。4下虾炒至卷曲。5牛油果去皮，切小块。6同虾拌匀。7倒入酸奶。8继续拌匀。9撒上芝士碎。10烤箱180度预热后，烤7分钟。
2021-11-22 09:10:28
1土豆去皮，切片。2倒入水中加适量精盐焯熟。3捞起沥水，趁热加胡椒粉、黄油。4碾成土豆泥。5裱花嘴如图所示。6安好裱花嘴后，把土豆泥装进裱花袋。7将土豆泥在烤盘上挤成曲奇状。8烤箱200度预热后，烤7分钟即可。
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