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2021-11-22 09:56:08
1方便面煮开2沥干水分3鸡蛋加精盐、胡椒粉、牛奶搅匀4火腿切丁5烤盘滴几滴橄榄油6铺层方便面7缓缓注入蛋液8撒上火腿丁9烤箱180度预热后烤10分钟10加番茄酱、芝士碎11再入烤箱烤3分钟。
2021-11-22 09:57:00
1鸡翅洗净，正反面各划两刀。2黑椒酱、酱油、料酒、白砂糖拌匀。3鸡翅放入酱料中，按摩片刻。4覆上保鲜膜，放冰箱腌过夜。5烤盘上刷层橄榄油，铺上鸡翅。6烤箱200度预热后烤10分钟。7取出翻面。8再烤10分钟。
2021-11-22 10:02:28
1食材备齐2白巧克力切小块3淡奶油小火煮沸4加入巧克力，搅拌至融化5下黄油搅拌至顺滑6熄火后加椰子粉，继续拌匀7在模具里铺层椰子粉8倒入巧克力液9放冰箱冷藏3至4小时10取出，撒上椰子粉，切块即可
2021-11-22 10:24:52
1香肠对半切开2首尾切十字3培根同样切半4用培根卷好香肠5铺到烤盘上6烤箱180度预热后烤5分钟7取出一半的培根卷肠，撒上拌饭紫菜8另一半撒上芝士碎9再入烤箱烤3分钟
2024-05-24 21:48:01
1土豆去皮，切片。2鸡蛋、淡奶油、精盐、胡椒粉拌匀，做成蛋奶酱。3土豆片充分沾上蛋奶酱。4在烤盘上刷层橄榄油。5铺上土豆片。6烤箱180度预热后烤10分钟。
2021-11-22 10:38:44
1鸡胸肉洗净，切块。2辅料（除橄榄油）拌匀，做成酱汁。3鸡胸肉放入酱汁中，抓匀腌15分钟。4烤盘上刷层橄榄油，铺上鸡胸肉。5烤箱180度预热后烤7分钟。6开吃前再加适量沙茶酱。
2021-11-22 10:38:47
1照烧腌酱如图所示。2三文鱼去皮，挑刺，切块。3先加精盐、胡椒粉、柠檬汁腌10分钟。4再加照烧腌酱腌15分钟。5热锅注油，放三文鱼。6翻面，逐块煎熟。
2021-11-22 10:49:47
1鸡胸肉洗净，切小块2精盐、胡椒粉、白醋、酱油、香油拌匀成腌料3鸡胸肉放入腌料中抓匀，腌15分钟4西兰花剁碎5热锅注油，炒熟鸡胸肉6下米饭炒散7加西兰花，继续翻炒8倒番茄酱炒匀，盛起9鸡蛋打入碗中，加适量精盐、胡椒粉拂匀10小火融化黄油11倒入蛋液炒至喜欢的熟度
2021-11-22 10:51:45
1鲜虾去壳开背2加精盐、胡椒粉各1匙，料酒1勺抓匀3再加奶油意面酱，腌15分钟4意面煮至没有硬芯5捞起沥水，滴两滴橄榄油拌匀以防粘连6热锅注油，鲜虾煎至两面金黄7下青豆炒熟后放意面翻炒均匀8最后再添适量的奶油意面酱调味
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