2021-11-17 21:13:50
1食材准备。2竹笋剥去外壳,洗净.竹笋切成细丝,鸡蛋磕入碗中。3平底锅热油,放入笋丝和盐,煸炒后,放蛋液。4结成蛋皮后。5放入老抽,煸炒后,加点水,盖上盖,中小火焖1分钟。6开盖,再翻炒,加入白糖,最后装盘出锅。
2022-11-12 13:29:05
番茄不仅富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。所以番茄营养可佳,家喻户晓,这汤加入番茄味道有点酸甜呢。