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2022-11-19 01:52:07
1西芹百合准备好2百合用水浸泡洗净3西芹去老根老叶，洗净切片，加了少许胡萝卜4炒锅加热放油5放入胡萝卜煸炒出油盛出6放入西芹7放入百合8放入一勺盐9放入少许糖10放少许水烧开11烧开后放入胡萝卜12起锅时候放入西芹的嫩叶，加少许味精即可装盘
2024-03-17 20:27:15
1栗子洗净沥干，中间切一刀2剥皮用开水烫过3猪肉洗净4切成小块放入砂锅5砂锅烧热，放入姜片6猪肉烧至变色7放入料酒8烧开后放入酱油和生抽9再烧开后放入冰糖10放入剥好的栗子11放少许开水12盖上锅盖小火焖至熟烂13最后放入盐调味14放上香菜
2022-12-15 03:24:26
1乌骨鸡洗净，切块2虫草用清水冲洗干净3洗净的鸡放砂锅，放满水4放入姜片虫草，大火烧开5放入红枣，转小火煨两个小时6黑木耳浸泡洗净7放入黑木耳8黑木耳熟后，撒两勺盐调味即可9美味营养的乌鸡汤好了！
2022-11-19 01:21:58
1白木耳浸泡后去蒂，撕成小片2放入砂锅，放满一锅清水大火烧开3红枣用清水冲洗干净4大火锅中烧开后放入红枣，转小火炖一个半小时5雪梨洗净6去皮后切成小块，放上老冰糖7梨子冰糖放入锅中8小火再烧半小时即可9甘甜美味哦
2022-11-24 16:48:27
1蛋挞皮：飞饼皮4张，解冻2蛋挞皮：两张一重叠3蛋挞皮：用擀面杖擀大擀薄些4蛋挞皮：桌上撒少许高筋粉，面皮分别卷成卷5蛋挞皮：每个卷切成12个大小均匀的小剂子6蛋挞皮:取两个重叠在一起，按扁粘上少许粉7蛋挞皮：捏成碗状，放入磨具，边缘稍微高出模具8蛋挞皮：其它依次，然后进冰箱冷藏半小时9蛋挞水：蛋黄
2022-11-15 16:00:14
1蟹放盆中，放少许水养了一个小时2解开绳子多放水，用刷子冲洗干净后重新扎好3香菜切段，姜切片切丝4蒸锅放水，点火，蟹上锅5蟹上铺上姜片6醋，糖，姜丝，香菜调汁7大火烧开后转中火蒸25分钟8好了
2022-11-15 16:45:34
用太多电脑，看太多电视会使眼睛干涩难受，吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮呢！下面介绍了能明目的美食哦！ 鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物，猪肝里含维生素A比较多，可营养眼球，两者共食可收到养肝明目的效果，适用于青少年近视（兼用于远视）的食疗。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。
2022-11-15 16:04:41
1买的骨头叫师傅切块2放一盆清水浸泡一两个小时3炒锅中放水4水烧开放骨头绰水5再次烧开后，捞出洗净， 放高压锅6放入适量的水7放入姜片8虫草用清水洗净9把虫草放入骨头汤中，高压锅点火烧开10放气完后，转入砂锅慢慢小火煨一至两小时11萝卜洗净12去皮后切成片13炒锅放水点火14烧开后，放入切块的萝卜绰
2022-11-15 17:06:41
1所有材料备齐洗净2里脊肉切丝3放少许料酒和姜丝拌匀4笋茭白黑木耳均切丝5胡萝卜切丝6炒锅加热放油7放入姜丝葱花8放入里脊肉大火煸炒至变色，很快盛出9倒入黑木耳丝笋丝茭白丝煸炒10按自己口味调好糖醋汁放入淀粉拌匀11锅中倒入盛起的肉丝12放入胡萝卜丝13糖醋汁再次拌匀倒入锅中14大火收汁，撒上葱花即
2021-11-19 00:35:14
1鲢鱼头洗净，买的时候叫卖鱼的剖开2豆腐用清水浸泡3葱切小段，姜切片4炒锅中放油烧热5油锅中放入姜片和葱末煸炒出 香味6放入洗净的鱼头煎至变色7鱼头翻面煎8放入料酒9放入白糖10放入生抽和酱油11加入适量的水，没过鱼头12豆腐切成小块13锅中烧开后转中小火，放入豆腐14一下子烧得太干了，有一点点
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