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2022-11-14 19:18:17
1猪里脊切成大块，洗净，焯水2电饭锅放上水，加入香叶，姜，花椒，放入猪肉，按煮饭（今天在单位做的，材料少，没有茴香什么的了）3煮开后，撇去泡沫4加些料酒，继续煮5煮至肉熟透了，一碰就碎，取出晾凉后放入保鲜袋，用擀面杖擀成细丝6之后再用手把肉撕成更细的丝，越细越好7之后再用手把肉撕成更细的丝，越细越好
2022-11-18 10:35:14
1水油皮所有材料过筛后入盆，揉成团2油酥所有材料称好过筛后抓成团，醒发半小时3猪肉切小块放料理机做成碎肉，放入作料（盐，白砂糖，香葱）拌匀备用4水油皮和油酥各分成两大份，再各分成9个小剂子，一共18个5取一个水油皮擀成圆形6放上一个油酥7包好，封口朝下8包好，封口朝下，其余依次9取一个，擀成牛舌状1
2022-11-12 06:13:20
1山芋去皮切片蒸熟2所有主料称重后均倒入面包机揉成光滑可拉出薄膜3取出盖上保鲜膜放温暖处发酵4天气热，十五分钟后就好了，排气后整形5平分成十六个小剂子，我做的比较小，松弛十分钟6取一个整成圆锥样7擀成长条8在宽的那头切个小口将开口处的面团往两边折后9再往下卷起10其它依次，刷上牛奶液或蛋液，我是一半
2022-10-26 16:24:44
1基围虾洗净去头2去壳后用姜料酒少许盐腌制半小时3海鲜菇洗净，切断，黑木耳泡发洗净4锅放色拉油烧热5放入虾仁，炒至变色6放入海鲜菇，黑木耳煸炒7放入一小勺盐8放入一碗水9汤烧开后放入黑蒜调味即可
2022-10-28 04:04:29
1鲈鱼去鳞去内脏后洗净沥干水分2姜蒜切片，香菜切段3鲈鱼切成大块4炒锅加热放油放姜蒜炒出香味5放入切块的鱼两面炒至变色6加入料酒7加入白砂糖8加入一碗水9煮开后，转中小火10加入少许海鲜菇11再煮一会汤渐渐变白了12起锅时候加入切好的香菜即可
2022-11-15 03:34:18
1鸡胸肉去皮，去骨洗净2切成小块3放入切好的姜蒜，盐，糖，料酒，白胡椒粉，蛋清搅拌均匀4盖上保鲜膜放冰箱腌制半天5准备面粉面包糠，鸡蛋一个打散，取鸡肉放在面粉中滚一圈，使其全部粘上面粉6再放入蛋液中7最后粘上面包糠，其余依次8取锅放入菜油，中小火烧热9油热后放入鸡肉开小火10用筷子勤搅拌，炸至金黄1
2022-11-14 15:50:12
1虾头洗净，沥干水分2炒锅放色拉油小火，油的多少大约要和虾头平3放入虾头，马上盖锅盖，一两分钟就好，不然油会溅4打开盖子，当心水蒸气掉进锅中，这个时候虾头颜色变了5慢慢翻炒，大约二十分钟后就差不多了6取出虾头沥干7虾油晾晾，取出
2022-11-14 22:33:55
1乌骨鸡半只洗净，切成大块2电饭锅中放一锅水，放入鸡块开始煮3放入切好的姜4放入少许料酒5放入红枣3颗，要少放些，做好后有点甜6烧开后，撇掉沫沫7加入洗净的枸杞，煮了两个小时8大米洗净9放入一勺盐腌制半小时10鸡汤转到砂锅，放入腌制好的大米（以上都是在单位的小电饭锅煮的，现在带回家了）11又煮了一个
2022-12-28 17:55:12
1鸡蛋打散，（居然是双黄的）胡萝卜切小丁，虾仁用姜和料酒腌半小时，香葱切碎，玉米粒，米饭（昨天晚上做的）材料备好2平底锅烧热，放少许油3放入虾仁炒至变色4放入鸡蛋5放入胡萝卜和玉米粒翻炒6放入米饭炒匀7放入少许盐调味8最后放入香葱起锅时候又放了一勺虾油。
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