诗韵墨香的菜谱

共1368个菜谱

木瓜牛奶鸡蛋羹

2024-01-06 18:00:43

木瓜牛奶鸡蛋羹，营养的黄金搭档！木瓜含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效.

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窝头肉末蒸蛋

2024-04-26 20:55:37

窝窝头与肉鹌鹑蛋搭配，营养丰富！玉米面中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

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金丝凤尾虾

2024-03-06 09:14:21

金丝凤尾虾，过年能登上大雅之堂的硬菜！口感鲜美，营养丰富，吃着非常有层次感，酸甜带着脆香！

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圣诞米糕

2021-11-21 21:59:09

圣诞节是西方人最重视的节日，有着文化历史渊源，是为了纪念耶稣降生与洗礼，取名“圣诞节”！虽然，不是我们中国人的节日，但是，借着节日的喜庆与气氛熏陶，做一道甜点，“圣诞米糕”，非常好吃的美食，口感香甜，Q弹劲道，提前祝大朋友小朋友“圣诞节快乐”！

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红烧肉圆鹌鹑蛋

2024-03-18 18:34:45

一道非常营养美味的菜肴，肉的鲜美搭配鹌鹑蛋独特的风味，好吃超赞的味道！

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素炒三片

2023-07-05 16:23:02

一道搭配营养非常丰富的菜肴，减肥人群最受欢迎的一道素菜！

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红烧白条鱼

2021-11-21 22:01:12

多食鱼，可以补充蛋白质，鱼的口感肉质鲜美，营养丰富！

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蒜蓉木耳青椒

2021-11-21 22:01:19

木耳被成为“素中之王”，“素中之荤”。这绝不是浪得虚名，它所含的微量元素铁数量惊人，比大多数肉类食物含量都高，是补血补气的极佳选择。搭配青椒，营养丰富！

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西湖蒸肉盒

2021-11-21 22:04:00

我的私房菜！味道鲜美，口感特别好吃！西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。西葫芦做一道蒸菜，营养不流失，与肉搭配，丰富了营养价值！

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龙须脆

2021-11-21 22:04:46

龙须脆，是非常美味的小吃，口感香甜，甜咸中咀嚼嘎嘣脆，无添加剂，大人孩子吃着放心的小吃！

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