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2022-11-14 00:25:08
1材料：韭菜芽、莴笋2将韭菜芽清洗清洗、捞出。3放在案板上切成段，待用。4将莴笋削去皮清洗一下、捞出。5放在案板上切成粗一点的丝。6烧锅倒油烧热，下入切好的莴笋翻炒翻炒。7接着，切好的韭菜芽翻炒翻炒。8然后，加点盐、鸡精。9调味，炒匀。10出锅，装盘。
2022-11-05 16:02:13
1材料：土豆、韭菜2将土豆洗净、去皮。3放在案板上切成丝，待用。4将韭菜洗净、捞出。5放在案板上切成段，待用。6随后，将切好的土豆下入沸水锅中焯开至断生熟软，捞出。7烧锅倒油烧热，下入焯熟的土豆，加点生抽翻炒一下。8接着，合入切好的韭菜，加点盐、鸡精。9调味翻炒翻炒，即成。10出锅，装盘。
2022-11-06 17:55:19
1材料：鸡蛋、蒿菜2将鸡蛋打入碗中，加点料酒。3打成蛋液，待用。4将蒿菜洗净，捞出。5随后，将蒿菜下入沸水中焯一下、捞出。6用凉水过凉。7接着，将过凉好的蒿菜捞起、挤干水分，放在案板上切碎，待用。8烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。9然后，合入切碎的蒿菜，加点盐、鸡精。10调味炒匀，即成。11出锅，装
2022-10-31 03:46:49
1材料：莴笋、红肠2将莴笋去皮清洗一下、捞出。3放在案板上切成片，待用。4将红肠放在案板上切成片，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的莴笋翻炒翻炒。6接着，合入切好的红肠翻炒一下。7然后，加点盐、鸡精。8调味炒匀，即成。9出锅，装盘。
2022-11-18 11:14:32
1材料：鸡蛋、胡萝卜丝、莴笋丝。2将鸡蛋打入碗中，加点料酒。3打成蛋液。4烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。5随后，利用炒鸡蛋的油，下入胡萝卜丝翻炒一下。6接着，合入莴笋丝翻炒翻炒。7然后，炒好的鸡蛋，加点盐、鸡精。8调味翻炒翻炒，即成。9出锅，装盘。
2022-11-07 05:20:03
1材料：酸菜2千张结3将酸菜放在案板上切碎，待用。4随后，将汤料下入清水锅中。5接着，下入切碎的酸菜煮开。6然后，合入千张结搅动煮开，煮上1——2分钟，即成。7盛出，装入碗中。
2022-11-11 11:44:26
1材料：韭菜芽、秀珍菇（已清洗）2将韭菜芽洗净、捞出。3放在案板上切成段，待用。4烧锅倒油烧热，下入已清洗的秀珍菇翻炒翻炒。5接着，合入切好的韭菜芽翻炒一下。6然后，加点生抽、盐。7调味翻炒翻炒，即成。8出锅，装盘。
2022-11-07 04:49:22
1材料：牛心菜2面结3将牛心菜清洗一下、捞出。4放在案板上切开，待用。5随后，将面结下入清水锅中。6接着，搁入汤料。7煮开，煮上1分钟。8然后，合入切开的牛心菜搅动煮开，煮上1——2分钟，即成。9出锅，装碗。
2022-11-24 07:49:37
1材料：青瓜、熟猪肚2配料：蒜末3将青瓜洗净、捞出。4放在案板上切成粗一点的丝，待用。5将熟猪肚放在案板上切开。6放入大碗中。7接着，合入切好的青瓜，搁入蒜末。8然后，加一小勺盐9一勺生抽10一勺芝麻油11调味拌匀，即成。
2022-10-31 23:28:07
1材料：青椒2油豆腐、里脊肉3将青椒去蒂去籽清洗一下。4放在案板上切开，待用。5将里脊肉放在案板上切成片，待用。6将油豆腐放在案板上切开，待用。7烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加点料酒、生抽翻炒一下。8接着，合入切好的油豆腐，加入适量的水翻炒翻炒。9然后，合入切好的青椒，加点盐、鸡精。10调味翻炒
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