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2021-11-21 22:46:12
1准备好食材2鸡肉氽水3起锅倒入菜籽油，姜片、干红椒炝锅4倒入鸡块5倒入花雕酒6炒香7倒入纯净水，煮开锅8倒入砂锅里9小火，盖上锅盖炖煮30分钟左右10放入草菇，拌匀，盖上锅盖，炖煮15分钟左右11放入少许盐12倒入味极鲜13放入青蒜叶，搅拌匀即可。
2022-12-07 22:34:44
虫草菇是人类生活中刚刚诞生的食用菌新品种，依其和天然虫草相同的保健功效及新颖奇特的形态，为世界之最，目前唯我国独有。 虫草菇含有人体必需的8种氨基酸，丰富的蛋白质、组纤维、多种V生素和有益身体的微量元素，还含有虫草酸、虫草素、虫草多糖、腺苷、尿苷、胞嘧啶、尿嘧啶、胸腺嘧啶等。毒理评价证明：虫草菇用于
2023-09-30 05:37:04
1提前用温水泡发粉丝，发好的粉丝控干水，装入盘里，摆入糯米丸2中间打入鸡蛋，撒少许盐3撒少许胡椒粉4倒入少许纯净水，过食材的一半（粉丝吸水），蒸锅上气后，放入蒸笼屉，蒸好后倒入适量味极鲜、葱花即可。
2022-12-09 04:35:12
1准备好食材2巧克力掰成小块3分别放入挞皮里4淡奶油、牛奶、糖粉放入碗里5隔热水搅拌至白糖溶化6另一碗把鸡蛋打散7将蛋液倒入奶油、牛奶液里8搅匀9过滤两遍10将蛋挞液分别倒入放有巧克力的蛋挞皮里八分满，放入事先190度预热好的烤箱中层烤20分钟（注意看上色情况下而定）11趁热吃巧克力是溶化的，小心别
2021-11-21 23:07:12
1白萝卜切薄片2白萝卜切成细丝，撒少许盐腌十分钟，挤压干水3压干水的白萝卜丝里放入辣椒粉拌匀4放入适量的面粉拌匀5另碗里打入一个鸡蛋6留蛋黄备用，把蛋白和青蒜叶（青蒜叶撕成细丝）倒入萝卜丝里拌匀7不粘锅放入食用油，小火，倒入萝卜丝，用筷子夹成中间窝形8备用的蛋黄9将蛋黄倒入窝里，煎制成熟10泞上少许
2021-11-21 23:09:51
1准备好食材，100克低筋面粉和10克玉米淀粉装一起，把50克牛奶、40克玉米油、10克白糖、1克盐放入一个大碗里2分离蛋清、蛋黄，把5个蛋黄装入第一步骤的牛奶、玉米油的混合液碗里，3先打发蛋清，分三次加入50克白糖，4打至提起电动打蛋器，打蛋头出现小尖角，放一边备用5用电动打蛋器打蛋黄混合液，打至
2021-11-21 23:13:19
晚餐吃杂粮糊糊多年了，习惯每种米、每种豆称上几斤，然后拌在一起，就成了各种米、各种豆（黑豆、黑米的比例会多些），每天吃的颜色多、品种多食物总有好处的。
2024-03-17 04:56:57
1准备好食材，腊肉切片，用蒸锅隔水蒸10分钟左右（用水煮一下也行）2起炒锅倒入腊肉（蒸后有少许水和油，不用放油），收点水气后，放入干红椒段3放入青蒜头炒香4放入青蒜叶炒软，倒入味极鲜，翻炒匀即可5麻香腊肉，开吃小窍门1.这是快手菜，全程大火，味极鲜、腊肉都有盐，不用放盐了，也不用放水，所以动作快就不
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