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2021-11-20 22:41:12
1胡萝卜1根，豆腐50克，虾30克，青菜2颗，色拉油、盐少许；2胡萝卜洗净，去皮、切碎；3虾去壳、抽虾线，洗净，剁成泥；4青菜洗净，过沸水焯烫，剁碎成末；5豆腐洗净，捣烂成泥；6锅内倒少量油，下入胡萝卜煸炒，再入入虾泥、豆腐泥、菜末，加适量清水，盐，大火烧沸即可。
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1玉米粒10克，猪排骨20克，大米40克，盐适量；2大米洗净，加少量水煮成烂粥；3玉米洗净剁碎，排骨洗净剁成小块；4锅内加水，大火烧开，下入排骨，煮至沸腾时打去浮末，加盐、玉米熬煮20分钟，至水分差不多半干时，加入事先煮好的白粥，搅匀稍煮几分钟即可。
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1番茄100克，新鲜猪肝20克；2猪肝洗净，去筋膜，改切成小块，过沸水煮熟，碾磨成泥；3番茄过沸水焯烫后去皮，切成小块，捣烂成泥；4将两种泥混合，再上锅蒸几分钟即可。 小窍门注意事项：生猪肝一定要在清水中抓揉或浸泡一小会，去除血水，方能解除动物内脏中的毒性，给宝宝吃的猪肝不要求嫩，一定要煮熟，否则不
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1碗豆粒100克，鸡蛋1个，大米50克；2大米洗净，浸泡两小时备用；3碗豆洗净，用搅拌机打成浆；4鸡蛋煮熟取黄，捣成泥状；5大米倒入锅内，加适量清水，倒入豆泥同煮至半糊状，再拌入蛋黄泥煮5分钟即可。小窍门注意事项：没有搅拌机，可将豌豆上锅蒸熟后再捣成泥。
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1芋头、玉米粒各50克； 2芋头去皮洗净，切成小块，上蒸锅蒸至烂熟，捣成泥备用；3玉米洗净，入沸水中煮熟，用搅拌机搅打成泥；4将两种泥混合即可。小窍门注意事项：玉米搅打时应滤干水分，否则水分过多，混合的时候会成为粥状。
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1净鱼肉50克，白萝卜30克；2白萝卜入搅拌机搅打成泥；3高汤煮沸，加入鱼肉煮熟；4将煮熟的鱼肉捞出捣成泥，重新放入锅中，再加入白萝卜泥；5两次煮沸后，以水淀粉勾芡，再撒上葱花即可。小窍门注意事项：鱼肉内的刺一定要事先清理干净，最好选择鱼肚之类剌比较大便于剔出的部位。煮汤时可加入几片生姜，能去除腥味
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1木瓜150克，去皮、去籽、洗净，切成小块； 2上蒸锅蒸10分钟；3晾凉后捣烂成泥即可。小窍门注意事项：木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利地人体对食物的消化吸收，有健脾消食之功效。
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1青豆50克，肉汤适量；2将青豆洗净，放入沸水中炖煮至烂熟；3滤出炖烂的青豆捣烂成泥，过滤后与热的肉汤混合即可。小窍门注意事项：给宝宝做辅食的肉类尽量去除汤表层的油分，最好将汤煮好后放入冰箱冷藏，然后将表层凝结的油脂去掉，只取高汤，加入辅食中之前再加热即可。
2021-11-20 22:41:40
1瘦猪肉50克，米粉100克，香油适量；2将瘦猪肉洗净，剁成泥，加入米粉、香油，少量水，搅拌均匀；3将拌好的鱼肉放入碗内，上蒸锅蒸7分钟即可。小窍门注意事项：猪肉尽量剁细，也可用搅拌机搅打，但注意水一定不要放多。
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1鱼肉50克，豆腐80克，葱、香油、干淀粉适量； 2鱼肉洗净，剁成泥，拌入少许干淀粉搅拌均匀；3豆腐洗净切大块，葱洗净切末；4在豆腐块上铺上鱼泥，放入蒸锅，大火蒸7分钟，出锅后加葱末、香油即可。小窍门注意事项：干淀粉不要放得过多，否则鱼肉的口感会很硬，失去嫩滑的质感。
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