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2021-11-23 01:09:15
1猪骨，海带泡软后切丝，泡发好的黄豆。2 煮开一锅水，放入猪骨。3倒入黄豆。4 大火煮开后小火炖30分钟，熬出骨香。530分后放入海带丝。6再放几片姜，继续熬煮。7熬的过程中，将表面的漂起的浮沫撇去。8小火继续炖30分钟。9时间到加入盐，鸡精，胡椒粉调味即可。10成品图。非常鲜香，炎炎夏季，来碗清新
2021-11-23 01:10:21
1准备材料：乌梅、山楂，玫瑰茄，桔皮，桑葚，甘草，薄荷。2冰糖。3将食材清洗干净。4放入养生壶，加入 1500ml的清水。5启动花草茶键。6时间快结束时加入冰糖。7时间结束，酸梅汤煮好。喜欢可以放冰箱冷藏，酸甜清凉。8成品图。
2021-11-23 01:12:09
1海带泡发后切成条，五花肉切片，洋葱、青红椒切块，再准备适量的水淀粉。2热锅，放入五花肉煎出油脂，买的五花肉有点肥，不需再放油了。3放洋葱炒出香味。4倒入海带翻炒。5放入盐、酱油、蚝油翻炒入味，再放适量的水盖盖焖2分钟。6开盖后放入青红椒。7倒入水淀粉，大火收汁。8最后放点胡椒粉拌匀即可。9成品图，
2023-12-10 01:42:02
1小青菜又叫上海青。2准备豆腐。3准备水淀粉。4豆腐切成小块入锅煎，撒上一层薄盐，可以更好的入味。5煎至两面金黄，铲起备用。6小青菜入锅炒。7炒至变色。8放入豆腐块。9放入蚝油和胡椒粉，再撒点清水保持青菜脆嫩，翻炒均匀入味。10最后倒入水淀粉，大火收汁完成。11成品。简单小炒，夏季的开胃菜。
2021-11-23 01:13:45
1小锅里放入500克清水，倒入20克白凉粉。2煮开。3煮好的白凉粉水放入容器中，静置一个多小时，待其凝固。4准备冰糖和红糖各50克。5倒入100克清水。6熬成糖汁。7装入碗中。8准备家里有的水果，什么都行。9将梨和火龙果切块，葡萄干和烤花生碎，红糖汁。10白凉粉已凝结，用水果刀划成小方块。喜欢也可以
2022-12-14 05:56:35
1丝瓜。2削皮后切滚刀块。3瘦肉。4肉切成块放入搅拌机，再放入鸡蛋、盐、蚝油、葱头、胡椒粉、红薯粉、鸡精、油调味。5搅拌成有颗粒的碎末。6倒入盘中，用刮刀做成小肉丸子。7煮开一锅水，调至小火。8将丸子一个个刮入锅内。9小火慢煮至丸子浮起。10放入丝瓜块，转为中火。11煮5分钟，丝瓜熟后，放油、盐、胡
2024-05-06 17:05:10
1冬瓜去皮。2切成小方块。3瘦肉。4剁成肉末，放入盐、酱油、胡椒粉、淀粉、油拌匀。5准备葱末、蒜末、葱花。6起锅热油爆香葱粒。7放入肉末。8将肉末炒熟炒香，铲起备用。9锅内热油，放入蒜末炒出香气。10放入冬瓜块。11加盐炒出水分。12倒入与冬瓜平面的水，盖盖焖10分钟。13焖至水分快收干。14倒入炒
2021-11-23 01:21:10
1五指毛桃、莲子、红枣、茯苓。2猪骨。3食材清洗干净放入锅内，加入适量的清水，置入炉具，大火煮开。4煮制的过程中，用汤勺将表面的浮末清理干净。5转小火炖45分钟左右，加盐和鸡精调味即可。6成品。非常清香，有益气健脾，调理肠胃的作用。
2022-11-10 16:07:40
1蜜瓜、芒果、樱桃。2芒果削皮后对半切开，去掉核。3用水果刀切成片。43片芒果有层次的叠起。5卷起来。6卷成一朵花。7插入牙签固定果肉。8蜜瓜切成小块。9摆成喜欢的样子。10成品。像不像盛开的花儿朵朵，愿亲好心情！????
2021-11-23 01:24:15
1牛肉、土豆、西兰花、番茄、小洋葱、鸡蛋。2将土豆、西兰花、番茄、小洋葱切成小块。3牛肉切片放盐、胡椒粉、淀粉、酱油、油拌匀。4锅中放油，放入土豆炒香。5炒至微黄，土豆也熟了，铲起备用。6打一只鸡蛋入锅煎至定型后铲起备用。7放入小洋葱炒香。8放入牛肉。9炒至微微变色，放入番茄丁。10炒至熟时放入蚝油
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