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2022-08-31 23:40:31
1樱桃萝卜。2切去头尾部分。3用水果雕花刀分割成两半。4放盐腌拌15分钟，杀出水分后再清洗表面的盐分。5放入糖和醋拌一拌，入味后即可品用。6成品。清爽美味小萝卜。
2021-11-23 00:50:15
1牛奶木瓜。2去皮后切成小方块。3猪骨。4花生米。5锅中放入清水、猪骨，大火熬开。6熬开后，用勺子撇去表面的浮末。7倒入花生米。8小火熬30分钟。9倒入木瓜。10大火煮开后转小火炖20分钟。11加入盐、胡椒粉、鸡精调味后即可关火。12成品。常喝皮肤光滑，美容养颜呢！
2024-04-15 05:37:05
1准备材料：青柠、蜂蜜、冰块。2将小青柠对半切开，挖去籽。3将青柠汁挤入杯中。4放入两小勺蜂蜜。5放入冰块。6冲入凉开水，拌匀即可。7成品。夏天来一杯，冰冰凉凉最解渴。
2022-01-27 00:33:26
1青芒、酸奶。2芒果削皮后将果肉切成块。3芒果放入果汁机，倒入适量的凉开水。4打成果汁，备用。5杯中倒入酸奶。6用勺子将酸奶抹在杯子内沿上。7倒入芒果汁。8再划出几道痕，增加美感。9成品。夏日清凉果饮，越吃越瘦身！
2024-02-02 13:57:53
1金鲳鱼，卖家已经清理好，清洗干净后用盐、料酒腌制入味15分钟。2准备配料：姜丝、蒜末、红椒丝、葱花。3取不粘锅，放金鲳鱼入锅煎。4煎至两面金黄，铲起备用。5锅中烧油，放入姜丝蒜末爆香。6放入酱油、料酒、蚝油、豆瓣酱、胡椒粉。7加入适量的清水烧开。8放入金鲳鱼，盖盖焖两分钟。9时间到，将金鲳鱼铲起装
2021-11-23 00:58:10
1木瓜、葡萄。2葡萄一个个摘下，盐水浸泡15分钟。3木瓜削皮后切成块。4摆入盘中。5准备沙拉酱。6成品。沙拉酱挤入水果表面即可。
2024-02-08 17:37:40
1大米、绿豆。2淘洗干净后放适量的水。3大火煮开后，用勺子搅动搅动，防止糊锅。4盖盖小火炖30分钟。5时间到，绿豆粥煮熟了。待凉后再吃，清淡又开胃。6成品。清热降暑，配点小菜，夏天最好的选择。
2022-12-06 03:01:19
1 酸奶、鸡蛋。14个杯的量。2玉米油、白砂糖、低粉玉米淀粉混一起。3将蛋清、蛋黄分别打入两个无油无水干净的盆中。4蛋黄盆中倒入酸奶、玉米油、10g白砂糖。5混合搅拌均匀。6筛入低筋面粉和玉米淀粉。7用一字行搅拌至无颗粒状。8准备打发蛋清，盆中挤入几滴柠檬汁。9剩下的白砂糖，分3次加入蛋清。用电动打
2024-05-24 19:09:31
1新鲜鸽子2只。2西洋参，枸杞子，红枣。3将鸽子清洗干净后，切成大块。4鸽子，西洋参，红枣放入砂锅中。5 加入适量的水，大火炖开。6撇去表面的浮沫。7盖上盖小火炖煮30分钟。8开盖后放入枸杞子、盐，盖盖继续小火炖煮10分钟。9时间到开盖，撒上鸡精提鲜，关火。10成品。 此汤具有益气补血、清热解毒、生
2024-05-19 18:14:36
1五花肉一块。2切成厚片。3放入所有调料拌匀。4腌制30分钟。5烤盘辅一层铝箔纸，表面刷油后将肉片平摆入烤盘表面。6烤盘表面盖上一层铝箔纸，防止表面烤焦。200度烤15分钟。7时间到，掀去铝箔纸。8重新再入烤箱180度烤15分钟。9时间到，取出。10 拌一拌，让肉沾上料汁，充分入味。11烤肉摆入盘中
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