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2024-03-08 08:08:26
1胡萝卜切片。2蒸熟。3加点水打成泥。4胡萝卜泥要注意份量倒入100g面粉中，加入2g酵母和2匙糖。5拌成絮状，没有干面粉就可以了。6和成面团，盖上保鲜膜，保鲜膜上扎几个小孔透气，发酵1小时。7发酵好的胡萝卜面。8另准备100克白面粉，加入50克牛奶，2克酵母，2匙糖拌匀。9和成团，盖上湿布或保鲜膜
2021-11-22 13:50:44
1南瓜切块。2蒸熟。3压成泥。4倒入100克面粉中。5加2克酵母和2匙糖拌匀。6和成团，盖上湿布发酵1小时。7发酵好的南瓜面团。8另准备白色部分的面，因为只做眼睛部分用的少一些，剩下有多的可以做白馒头。加入酵母2克，2匙糖和50克牛奶，不加牛奶可以用水。9和成团，盖上湿布或保鲜膜发酵1小时。发酵视天
2021-11-22 13:50:52
1南瓜切片。2入锅蒸15~20分钟，蒸熟后端出，倒去碗中的水分。3压成南瓜泥，想要细腻些可以过筛。4南瓜泥倒入100g面粉中。5加入2克酵母和2匙糖拌匀。6和成面团，盖上湿布醒发1小时。7醒发好的南瓜面。8另准备100g白面，加入2匙糖和2克酵母，加入50g的水拌匀。这是用来做花芯部分，用不了这么多
2021-11-22 13:57:29
1紫薯蒸熟。2生菜、熟鸡蛋、圣女果、黄瓜、胡萝卜。3生菜摆盘。4紫薯压成泥。5紫薯放入小模具。6做成小卡通形状。7胡萝卜切片。8用模具压出小动物五官。9给紫薯小卡通装饰。10再切一个小鸡冠和小鸡嘴。11给鸡蛋做装饰，再用芝麻点出小眼晴，小鸡形状就出来了。12黄瓜切片做摆盘点缀。13成品。14轻食餐也
2021-11-22 13:59:50
1准备好番茄、牛奶、蜂蜜。2番茄去皮切成粒。3将番茄粒、牛奶、蜂蜜、水放入果汁机。4打成汁，完成。5低脂开胃营养。6加点冰块味更棒！成品。
2024-05-25 12:36:17
1小河虾清洗干净。2锅中放油，油温七八层热时放入小河虾。3炸至酥脆捞起，沥干油备用。4锅中重新放油，爆香蒜。5下葱花炒香。6倒入小河虾翻炒。7放入椒盐和盐入味，完成。8成品，酥酥脆脆，非常下饭。9成品。
2024-02-22 07:01:50
1大肠清理干净。做法是剥去油，用盐和淀粉使劲抓，再重复一次，最后用水冲洗干净。2切段。3黄瓜切块。4酸菜片、干辣椒。5用米醋、糖、淀粉做一个水淀粉。6锅中烧开水，放入肥肠焯水。7变色定型后捞起备用。8锅中放油，爆香干辣椒。9放入黄瓜和酸菜。10加点盐，炒至断生后铲起。11锅中再次放油，下入肥肠。12
2021-11-22 14:01:12
1鸡蛋、玉米油、糖粉。2打成细腻的鸡蛋混合液。3取一干净的空盆，将低粉、奶粉、泡打粉过筛。4将鸡蛋混合液倒入面粉中。5搅拌成黄面团。6用小汤匙挖开一小勺。7倒入小半匙可可粉，放入刚挖开的一小勺面团中。8拌匀，做成黑色面团，用来做饼干的装饰。9将黄面团擀开，约5毫米的厚度，用饼干模具印出小熊的形状。1
2024-01-07 18:08:19
1菜心洗净。2泡发好的香菇，蒜切开。3煮开一锅水，放香菇焯水捞起。4倒入菜心焯水两分钟，适量倒点油和盐，可以让蔬菜保持翠绿不变色。5捞起摆盘。6锅中放油，爆香蒜。7倒入香菇翻炒。8加点蚝油。9倒入水淀粉勾茨。10香菇摆盘，再浇上茨汁，完成。
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