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2023-01-07 08:12:22
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压。花青素能增进皮肤的光滑度，美颜肌肤
2023-01-06 07:05:16
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压。花青素能增进皮肤的光滑度，美颜肌肤
2024-04-30 15:42:07
1丝瓜2荔枝3荔枝肉，去皮去核，切成半只。4丝瓜刨皮洗清，切成滚刀块。5少许油，先下丝瓜。6炒成七成熟，加盐翻炒。7加荔枝翻炒。8加味精起锅。9成品。小窍门一道开胃的素食，老少皆宜。色香味齐全。荔枝只要断生即可，太熟不成型，没卖相，口味也软。丝瓜刨好就切，切好就下锅，不加水，用油炒，保证颜色嫩绿。
2023-01-07 03:24:13
紫苏是辛温解表类中药，而新鲜紫苏叶性温味辛，有疏散、达气之功，且气味辛香惹味，常为菜肴之用。紫苏的嫩叶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、可溶性糖、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钙、磷、铁、锰和硒等成分。研究发现，紫苏各部位均有很好的抗癌作用，像叶片中含有的齐墩果酸既是一种很强的
2023-12-12 06:32:32
1青虾。挑肠线，洗过后沥干。2下油锅爆两次。3起锅，冷却后。4在余油里放蚝油，糖，番茄酱。5放入虾，翻炒，小火，收汁起锅。6加葱，成品。小窍门用蚝油代替生抽，老抽，味精等。虾在油里爆两次，保证外壳酥脆。
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