zhangaiwen
1备好小米，姜丝，无核红枣，陈皮。2小火慢炒，陈皮碾碎放入。3炒制金黄，枣呈黑红色。4晚上浅尝一下，清香，姜枣茶最好早上喝，有健脾养胃之功效！
putimama
包子是中国传统面食中最常见的主食之一，中午做一款芹菜肉包子，两种形状馅香味美。
鱼菲
好吃又好玩的会“爆浆的咖啡早餐面包”☕️????。咖啡的香气瞬间唤醒你的味蕾，让每一个早晨都充满惊喜和幸福感！
1新鲜猪肚面粉洗净，焯水定型。2切条状，再加盐抓揉，洗去油脂。3加水加姜没过肚片，定时2小时，最好用瓷煲煲汤，因下午上班无人看守，只好退其次用电饭煲了。4干莲子茯苓浸泡30分钟后，随后放入一起炖煮1小时即可。5成品。
宸·羽
1土鸡半只。2剁成块。3准备汤料：莲子、百合、山药、红枣、枸杞。4除了枸杞外，所有食材放入汤锅。5加入清水。6大火烧开。7转小火煲1个小时，中途需多次打去浮末。8时间到。9放入盐、胡椒粉调味，最后撒入枸杞即可。10成品。汤鲜味美，健脾养胃。
1面粉里打入鸡蛋，放入酵母粉、白糖、食用碱（可以不放）。2加入适量的温水和成面团，加入一勺猪油，增加面的柔软性。3揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，常温发酵一个小时。4接下来调个馅料，碗内放入50g红糖、芝麻、2克面粉。5拌匀，馅就调好了。6一小时后，面已发酵至两倍大。7揉面切剂子。8擀面皮。9包入馅料。
美食家3998N_bkoa
1小葱一把洗净。2切成小段。3豆腐切成小块。4锅里放油烧热下入锅里。5下入小葱翻炒。6大碗里放入盐。7放入自制钙粉。8放入松茸菌。9加入酱油加点开水。10倒入锅里搅匀。11成品图。
老U爱小轩哥
1瘦肉切丝。2加入适量生抽老抽胡椒粉糖盐拌匀。3洋葱切片。4土豆切丝泡水防氧化。5锅子烧热放入肉丝翻炒。6放入土豆丝。7放入洋葱翻炒。8调味即可。9开动了。
东北菜儿
营养方便快捷。
涛声依旧爱美食
一日三餐，简单美味。
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