蒸菜是所有烹饪方式中保留食物营养最全面的做法,而且蒸菜不挑厨艺,零厨艺也一样做出绝美味道。浓浓的肉香味,清爽不油腻,口感软糯,满1周岁的宝宝就可以尝试嚼软烂的肉。有些妈妈问,过了1岁,为什么由之前饭霸变饭渣了?1岁多,是要经历小小个厌食期,我觉得妈妈们要做的是,及时变更食物性状,满1岁,小主们已经不
1豆角择去老筋,洗净切成段。2茄子洗净,切成长条。3葱姜蒜还有干红辣椒分别切好备用。4锅中热油,先放入豆角炸透至表皮褶皱后盛出备用。5再放入茄子炸透后盛出。6锅底留点油,爆香葱姜蒜和干红辣椒。7放入茄子和豆角翻炒一会儿,煸炒均匀至茄子豆角熟透时,调入适量盐、生抽、蚝油,即可。