樨儿小厨娘
Q弹的雪莲子搭配软糯的地瓜还有祛湿养生的薏米炖在一起，美味又健康，走你~
々苗∴
现在是大暑阶段，意味着一年最热的时候到了，也意味南方的天气逐渐从暑湿转到暑热阶段。这段时间的养生，我们不仅要清热解毒，而且对肺部的暑热和暑燥就要进行调理，这也是我们中医所说的治未病。 这个淡甜汤不仅能清热解暑，还能润肺燥。银耳除了口感吃起来比较香滑外，最关键是现代营养学发现它有
万山红
做月饼需要转化糖浆，而白糖转化为糖浆则需要柠檬酸。我从来没有用过化学的柠檬酸，以前都是用柠檬汁来做转化糖浆的助剂。我认识一位糕点师，他告诉我自己吃的话，还可以用菠萝来熬糖浆，熬出来的糖浆品质也很好，味道也很棒。我今年就试着用菠萝来熬，熬好的转化糖浆确实很赞哩，转化糖浆要提前熬好，放置的时间久，糖浆转
火镀红叶
菊花具有散风热、提神醒脑、消咳止痛、抗衰老作用，莲子具有益肾固精、补脾止泻、养心安神的功能，在现时争秋夺暑的季节中，常吃莲子菊花炖冰糖这类甜品对人体养生大有帮助！
rose爱吃
自制的草莓罐头，无防腐剂。
小艾厨娘
这道甜品既有牛奶的香浓，又有蜜瓜的甘甜，还有西米的Q弹、蜜豆的豆香，各种食材的混合，于是香气有了内涵，滋味有了厚度，这就是这款夏日甜品魅力所在，想说不好吃都难。
Meggy跳舞的苹果
香甜软糯的芒果与Q感弹牙的糯米丸子的完美结合，像极了热恋中的情侣——甜蜜与调皮。不知你在尝试完这道爽口的多芒小丸子之后，是否也和我一样有同感呢？
洪阿苹
1菠萝要选那种闻起来，气味芬芳的，煮起来的菠萝水才好喝2菠萝切薄片3水煮开4放入冰糖，搅拌至冰糖融化5关火，然后把切好的菠萝放入冰糖水中，盖上盖子闷五分钟后就可以喝了6第五部的菠萝不需要放入冰水煮哦，只需要放入开水中就好了7碎碎念：菠萝果实品质优良，营养丰富，菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有
潇湘妃子2009
1准备原材料黄桃2准备原材料冰糖3把黄桃洗净后去皮4把去皮的黄桃切块儿5处理好的黄桃加水，入锅开始煮6开锅时把冰糖加入7十分钟后关火，盖子盖好，焖一会儿，晾晾后就可以享用啦，美味又健康！
小吉的奇幻王国
黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素，其中硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王。黄桃食时软中带硬，甜多酸少，有香气、水分中等。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。
手机版
鲁ICP备17000595号-38