汤羹菜谱

美味且一举两得的苦瓜汤

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这个汤在家里妈妈经常会做给我跟爸爸吃，现在我用心的做给LG吃，以后做给BB吃，希望这份爱心可以传递下去。如题，又美味，又可以做汤又可以当菜吃，一举两得，大家快试试看吧！！
雪梨肉饼汤

双鱼座米屑儿

1里脊肉和肥肉一起剁碎，加少许盐和红薯淀粉拌匀。2再加入鸡蛋清拌匀，容器壁上擦一点玉米油，将调好的肉糜贴在容器壁上成饼状。3放在蒸锅里（已经烧开水），大火蒸5分钟至肉饼变色。4用勺子把表面的浮沫去掉，这样蒸出来的汤比较清澈，也不油腻。5再加适量水，再蒸8分钟；因为我家莉崽和她爸都是喝汤高手，所以我加
瑶柱萝卜汤

家有桐宝

有两句俗话，一句说：萝卜上了街，大夫屋里拽。还有一句：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。冬天的萝卜不仅清甜、水分多，而且有很好的食疗效果。因为萝卜具有很强的行气功能，能止咳化痰、除燥生津，冬季多吃萝卜可以预防感冒。用瑶柱和萝卜煮汤，清鲜美味，烹制简单，是一道适合冬季的家常汤品。
酸辣萝卜汤

西马栀子

秋季滋补。萝卜首当先。作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。进入秋季，多吃些萝卜很有好处：一是可以祛除盛夏心火，排除人体中有毒杂气;二是能够平肝去郁，清凉明目。难得的是萝卜的这类药用效应与茶有着相融之处。深秋吃点萝卜，喝点茶非常
法式葱头酪汤

kiss战女

1材料：洋葱、面包片、奶酪、面粉调味：香叶、黄油、鸡汤、盐各适量2将洋葱洗净切丝。3平底锅放入黄油烧热，放入面包片煎成两面焦黄，取出控油，切丁。4面包丁放入容器内，将奶酪放在面包丁上。5锅置火上放黄油烧热，放入面粉炒香。6放入洋葱丝炒香，加入香叶，倒入鸡汤。7大火烧开，放入盐、鸡粉。8浇入放有奶酪、
开胃——罗宋汤

幸福的一家子

今天休息，好想喝罗宋汤，就去了菜场买了所需的材料。菜场周围没有大的超市，所以没有买到红肠。
马蹄玉米粉葛扇骨汤

粉竽粘糖

广州这几天秋风乍起，口干舌燥的，于是昨天下午四点多提早下班，回家煲汤。买菜做饭煲汤，忙完已经是晚上七点，看来也没提早多少时间。阳光说想要看看这汤的材料，我就拍了过程，材料特别多，有玉米、胡萝卜、马蹄、竹蔗、茅根、粉葛，就算是不放盐，这汤也很鲜甜。喝了几大碗下肚，觉得身体舒服多了，希望我的感冒快点好起
黄豆冬瓜筒骨汤

粉竽粘糖

最近天气异常干燥，汤水、糖水天天换着喝，才解决了口干舌燥的问题。　　第一次喝这款汤是在朋友家，端上来的时候觉得这两种食材配搭挺怪异的，可是味道却挺好，自己也试着煲一大锅，喜欢冬瓜，也喜欢黄豆软绵绵的口感。
准妈妈营养美味靓汤——花菇山药煲鸡汤

菁厨乐园

准妈妈在妊娠初期极易产生疲倦感，甚至很多准妈妈会感觉自己一天到晚都好累，怀疑自己还能否继续工作。准妈妈怀孕初期的前3个月，如果身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量，这种疲倦感会更为剧烈。不过不要担心，这种疲倦感是完全正常的，这期间准爸爸此时要特别理解和照顾准妈妈，除了对身体上和精神上外，还可通过饮食上的
山药胡萝卜筒骨汤

家有桐宝

1原料：筒骨。2山药、胡萝卜、生姜。3山药洗净，削去外皮用清水浸泡，切成滚刀块备用4胡萝卜同样切成滚刀块。5放半锅清水，放入洗净的筒骨，用大火烧开，煮5分钟出尽血水，关火，把筒骨捞出洗净。6砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水），把筒骨和姜放入，用大火烧开后转小火。7小火煮一小时。8放入山药、

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