汤羹菜谱

大酱汤

胡小椒

今天颠覆的这道“三无”大酱汤呢，很适合节日期间来做，原因也有三点：一是食材丰富，可以根据一家人的口味添减；二是可以顺便清理下节日其间冰箱里各类过剩的存货；三是据说大酱的原料黄豆中含有的异戊醛是一种天然的植物激素，经常饮用能预防乳腺癌，降低与激素相关肿瘤的发病率。既然是营养、简单又无政治背景的一道美味
杂菜牛肉汤

滢滢猪

一个开胃的汤~~~~~这是我第一次煮~想要学煮罗宋汤的!但又少了香叶等等的材料,简直就是山寨版
原盅灵芝排骨汤

粉竽粘糖

某某人天天做早餐郁闷我，今天终于按捺不住爬起来做早餐，哼哼，知道她爱喝汤，我就天天炖汤喝，郁闷死她，哈哈……
红枣银耳汤

牛妈厨房

银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。
海带黄豆鱼头汤

家有桐宝

1海带洗净切片，鱼头去尽鳃；黄豆泡发；生姜去皮。2锅里放油烧热。3放入鱼头，用中火煎。4一面煎好后再煎另一面。5煎至稍黄，注入清水煮开。6煮开后倒入瓦煲内，将海带、泡黄豆、生姜、一起放入。7加盖。8用小火煲50分钟后，将枸杞放入，调入盐，再煲10分钟即可食用。
清汤茯苓豆腐丸

香橙可米露

1准备材料。2准备调料。3豆腐用刀背将其碾碎。4其他材料都切成末。5然后将步骤3 4 都放到一个盆中。6依次放入葱姜末葱姜蒜辣粉盐蔬之鲜生粉2勺茯苓粉2大勺蛋清一个。7将其绕一个方向搅拌均匀。8用一个勺子舀一勺制成一个丸子。9边制丸子时，锅中煮水，煮至温水时放入一个丸子。10开小火放入
夹心丸子汤

家有桐宝

今天买了点潮汕夹心肉丸,再配上自家的小青菜,整个清清淡淡的汤吧
柠檬花蛤牛腩汤

胡小椒

一道很养眼的靓汤哦，营养丰富，味道够鲜。多种食材的搭配，却出乎意料的融合。最简单的烹煮方式，因为有了柠檬和胡椒的加入，绝对是让你味蕾惊醒不断的一场体验~一起感受吧
蛤蜊香菇鱼丸汤——鲜美之极

薄灰

鱼、蛤蜊、香菇，都是非常鲜的食物，也都是我很喜欢的菜。这个组合一上，汤的味道那是可想而知，绝对的鲜美。很适合小孩子食用，毕竟外面买来的鱼丸不知道都加了些什么东西，还是自己做的给孩子吃放心啊。
海参龙骨汤

牛妈厨房

如果算上泡参的时间，那应该就要算几天了。这款汤前期是满费时哦。

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