1烧热锅,下油热,爆香蒜及葱。2加入猪肉大火煸炒,加入葱段炒一会。3加适量的水焖煮2分钟,放入调味料调均。4打入一粒鸡蛋,完全拌均。5快速翻炒,即可上盘。6成品图@@趁热来吃咯。
1原料洗净准备。2番茄切块,鸡蛋打散。3黄花菜用开水泡一下,干贝也用水泡开。4锅里放水,把番茄和干贝放入烧开。5汤水开后放入沥干水的黄花菜。6放入腐竹。7等锅里汤水再次沸腾后倒入鸡蛋,煮熟。8出锅的时候加点盐调味即可。
包菜是普通的不能再普通的蔬菜,眼下去菜场买菜,估计最便宜的就非它莫属了,但是千万不要因为它价廉就小瞧了它,包菜富含维生素及叶酸,以中医的角度来看:它性平是任何体质人群四季皆宜的蔬菜,经常食用不仅能够提高人体免疫力,预防感冒,因为它兼有抑菌消炎的作用对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛都有一定的