奶昔菜谱

芒果奶昔

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1芒果用瓜刨削去果皮。2芒果取肉去核，将果肉切块放进果汁杯中。3倒入一瓶纯牛奶。4榨汁杯卡进主机中，功能键用手按30秒左右即可。5浓郁的果香，还有牛奶的香味，一杯芒果奶昔即可品尝。6成品。小窍门牛奶的量可依自己喜好添加，喜欢稀一点的就加多点牛奶，喜欢浓稠点的就少加点牛奶！甜度方面感觉不加糖也刚刚好，
香瓜香蕉奶昔

笑笑昵

1准备材料：香瓜、香蕉、牛奶，香瓜我只用了一半。2香蕉切片。3香瓜洗净削皮去籽，切成小块。4香瓜、香蕉放入料理机内。5倒入250ml牛奶。6榨成奶昔。7倒入杯中就可以喝了。8还可以放入冰糖，这么热的天冷藏下再喝更舒服。
紫薯香蕉奶昔

狼女

材料呢就大约这么个比例，喜欢哪样可以多加，我一般香蕉就一根，紫薯比鸡蛋大点的就一个半两个那样吧。
牛奶玉米奶昔

尔东叶

牛奶玉米奶昔，这是一款比较稠的奶昔。味道、口感都很不错。加工好，取下刀片，玉米的清香扑鼻而来。品一口，先是玉米的清香，淡淡的奶香随之悄无声息地融入口腔，白糖在这里退居其后，显得很低调。这款奶昔不但味道好，也是营养丰富，有着润肠、排毒、防癌等诸多功效，老少皆宜的健康美味。
香蕉奶昔

不做妖精好多年

1酸奶。2香蕉和杯子。3酸奶倒入榨汁机，香蕉弄成小块放进去，启动，打细。4倒杯子里即可。
【兔子爱厨房】自制牛油果奶昔

--嵐

三年前去了趟越南，除了咖啡和红茶，忘不掉的还有那儿街头的牛油果奶昔????。回来后自己尝试diy～果然杠杠的～小仙女们一起动动手吧～
瘦身利器，曲奇西瓜奶昔

健康体重管理师

每个人都想吃得饱饱的又不会胖起来，每天都可以大吃特吃，今天我就教大家一个瘦身减肥的利器，曲奇奶油，本人喝了两个月减肥15斤，营养又健康一天只有5分钟早餐就搞定了，还可以减肥。真是胖友能的利器呀。
黄桃奶昔

食·色

还剩了一盒水牛奶，加上已经熟软的黄桃来做个奶昔。水牛奶的脂肪含量和蛋白质含量都较普通纯牛奶要高。虽然只是那么高了那么0点几克，口感差别却很大。水牛奶喝起来更加香滑浓醇，叫人想起奶油的感觉。用这样的牛奶制作奶昔，口感一定更加润滑。熟软的黄桃，使用最普通的料理机就可以搅打成细腻的泥。在搅拌的过程中，黄桃
香蕉、牛油果牛奶

小鱼儿

1准备好香蕉，牛油果，牛奶。2把香蕉和牛油果切块，放到料理机里面。3倒入牛奶。4搅拌半分钟即可。5浓浓的香蕉牛奶好了。小窍门牛油果可以根据自己喜好选择添加或者不添加。
可可香蕉奶昔

米拉Miira

下午茶来一杯：可可香蕉奶昔，奶香浓郁，口感细腻，开启我的惬意时光。

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