奶昔菜谱

香蕉牛奶

surt1981

1香蕉切块。2将香蕉加入破壁机。3再加入牛奶。4启动开关大约30秒。5倒入杯中。6美味的香蕉牛奶就做好了。
芹菜黄瓜奶昔

牛妈厨房

听健身的朋友讲这一款是减脂美颜的饮品，现在每周我都要喝上二回，刚开始喝味儿不能接受，但是喝久了倒也习惯了，朋友们可以试一下，真正的绿色饮品哦。因为所用的破壁机在打汁的时候是真空状态，所以它的色泽就格外的漂亮。不喜欢芹菜味的可以减少芹菜的用量，这样子味儿就更清新了。
#夏日饮品#香蕉奶昔

烟雨心灵

香蕉富含维生素和矿物质，有“智慧之果”的美称，牛奶更是儿童成长过程中不可或缺的乳制品，二者搭配，相得益彰，特别适合儿童春夏时节饮用。我今天做的这款奶昔，因为用的纯生鲜牛奶，做好的奶昔格外香甜，喝上一口唇齿留香。很多人做香蕉奶昔时会用冰牛奶，我个人的饮食习惯是，几乎不吃任何冰镇冷藏的食物，也很少让孩子
芒果香蕉奶昔

剥开颗糖

食材简单，需要一个榨汁机就可以喝到美味的芒果香蕉奶昔啦。
夏日懒人餐#香蕉芒果奶昔

幸运的小糯米

1准备食材。2香蕉芒果切块。3放入料理机内。4倒入酸奶。5开始榨汁。6榨汁完成，倒入杯中。7酸甜可口。8成品。9美味。
#夏日饮品#草莓奶昔

烟雨心灵

1草莓洗净备用，冷藏酸奶两杯，我用的黄桃味的。2酸奶倒入搅拌杯。3草莓去蒂，对半切开。4草莓块倒入搅拌杯。5启动开关，搅拌均匀即可。6榨好的奶昔倒入杯中。7再加入点草莓块即可。8好看又好喝。
芒果奶昔

欣欣向荣2388

1将芒果去皮去核，果肉放入搅拌机杯中。2倒上酸奶。3通上电源开始搅拌均匀即可。4成品图。
香蕉奶昔

最初的最美❤

1香蕉去皮切片放在杯子里，压成泥。2香蕉泥，如图。3到入酸奶。4放上香蕉片装饰完成。
香蕉苹果奶昔

yhxia1962

天气越来越热了，中午没吃好，到了两点多钟感觉有点饿，看到桌上放着的香蕉和苹果，想想光吃它们好像不太够解馋。于是，产生了下面这个杂汇????????解馋解渴，还美味！哈哈⋯⋯????????????????????
夏日懒人餐＃香蕉奶昔

阳台上的草莓

1食材图。香蕉一根，牛奶一盒。2香蕉切小块，加入牛奶放料理杯中。3点按式起启动料理机30秒。4搅打成细腻的奶昔。5倒入杯中。6成品图，加点谷物更有营养。

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