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食材明细
美食特点
少油红烧肉的做法步骤
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炒锅烧热,转中火,放入焯好的肉块。时不时翻一面,避免粘锅。
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出油时,盖上锅盖,把锅铲夹在锅盖和锅之间,留条缝。
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瞧,逼出了好多油。如果少了这一步,这些油可就都进肚子里了!
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或者如果有BBQ烤炉,也可用它烤5分钟左右,将油逼出来。
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砂锅内放入姜、八角,等量的老抽、生抽、糖和酒,烧开,放入逼过油的肉块。再烧开时,转小火焖40-50分钟。
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放入土豆和胡萝卜块,大火烧开,转小火焖七八分钟。放些柠檬汁,转大火收汁。
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制作小窍门
1. 在收汁这一步时,人不要走开。
2. 土豆快熟时,轻轻地时不时翻搅,不要把土豆块搅碎了,而且要小心糊底。
3. 土豆有助于润肠排毒,胡萝卜的甜味丰富菜的味道。
本次制作《少油红烧肉》所使用的厨具:砂锅、煮锅、炒锅
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