“ 黑木耳被誉为“素中之王”，不仅铁含量高，而且还具有排毒功能。银耳历来都是女孩们喜欢的滋补美容佳品，可谓坊间百姓的“燕窝”，两者都是热量很低的食材，炎炎夏日怎能少了如此爽口开胃的小菜？ ”

主料

• 黑木耳 适量
• 银耳 适量

辅料

• 小米椒 适量

配料

• 葱末 适量
• 蒜泥 适量
• 米醋 适量
• 生抽 适量
• 花椒油 适量
• 香油 适量
• 辣椒油 适量
• 盐 适量
• 糖 适量