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收录时间:2023-12-08 06:14:56      热度:10048℃
红烧秋刀鱼的做法

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秋刀鱼,顾名思义,因其体型脩长如刀,同时繁殖季节在秋天,所以得其浪漫之名。秋刀鱼体富含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,具有抑制和治疗高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用

食材明细

主料
辅料
  • 适量
  • 香菜 适量
  • 适量
  • 适量
配料

美食特点

红烧秋刀鱼的做法步骤

  • 红烧秋刀鱼的做法步骤:1
    1
    秋刀鱼去内脏洗净 切断备用
  • 红烧秋刀鱼的做法步骤:2
    2
    鱼段沥干水分,加入2勺盐 少许白酒抓匀,腌10分钟左右
  • 红烧秋刀鱼的做法步骤:3
    3
    把葱花 姜片 蒜片准备好 将白糖 盐 酱油 白醋 花椒粉倒入碗中调匀备用
  • 红烧秋刀鱼的做法步骤:4
    4
    锅中倒油 烧热
  • 红烧秋刀鱼的做法步骤:5
    5
    将鱼段放入油中煎一下
  • 红烧秋刀鱼的做法步骤:6
    6
    然后倒入葱姜蒜八角 炒出香味
  • 红烧秋刀鱼的做法步骤:7
    7
    再将料汁烹入锅中
  • 红烧秋刀鱼的做法步骤:8
    8
    加入一小碗水
  • 红烧秋刀鱼的做法步骤:9
    9
    盖上锅盖大火烧开 转中火炖煮15分左右
  • 红烧秋刀鱼的做法步骤:10
    10
    待汤汁收的差不多时候就可关火出锅上香菜,开吃喽!

制作小窍门

秋刀鱼腥味重,要把肚皮里的黑膜去干净
煎鱼时要等一面煎好后再翻面
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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