菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 炒莲子

炒莲子

为自己取个独一无二的昵

收录时间：2024-06-26 20:57:09 热度：8379℃

炒莲子的做法

1张图片

食材明细

主料

莲子一盘
瘦肉适量

辅料

红米粒 两颗
绿米粒 三颗
生姜少量

调料

食用油 适量
盐适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

炒莲子的做法步骤

1
盛盘完成。
2
再到入炒好的瘦肉一起翻炒数次。（期间如果觉得干可加少许水）
3
倒入青红椒翻炒四五次。
4
锅烧热放油倒入莲子翻炒两分钟，中途加水两次（稍许水）。
5
炒好的瘦肉铲起备用。
6
大火放入瘦肉快速翻炒，待肉全部变色即是炒好。
7
锅烧热放入生姜轻轻翻炒两次。
8
莲子清洗干净备用。
9
生姜切丝备用，小米粒切小段备用。
10
准备一块瘦肉切丝，用盐、淀粉、油、酱油腌制半小时以上。

本次制作《炒莲子》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端

推荐菜谱

素食英国菜浙菜健脾生日四川小吃陕西菜鄂菜补铁立夏夏至节日习俗减肥瘦身粽子抗皱安胎孕妇川菜