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南瓜營養豐富，不僅可以保護胃粘膜、降血糖降血壓、還可以防癌治癌；常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。
南瓜全身都是寶，再加上當季的栗子做個金燦燦又口感丰富的香煎饅頭，簡直是好看????好吃????好營養還好滿足???????????? ”
食材明细
美食特点
香煎南瓜甜栗饅頭的做法步骤
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1
外香脆內里暄軟，每一口都有栗子的甜糯和酸甜的蔓越莓????????????口感丰富層次分明????越喜歡????
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5
冷水上鍋醒10分鐘再開火蒸12分鐘，關火燜3分鐘即可。注意⚠️（如果大家喜歡生煎的這一步可以省略，直接切片煎熟即可）。
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7
把栗子碎均勻放在面片上（我個人喜歡口感丰富點還加了蔓越莓）。
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制作小窍门
注意⚠️（如果大家喜歡生煎的，第12步這一步可以省略，直接切片煎熟即可）。
蔓越莓可以換紅棗。
本次制作《香煎南瓜甜栗饅頭》所使用的厨具：平底锅
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