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收录时间:2024-02-11 18:34:00      热度:8231℃
女性山药养生液的做法

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山药又名淮山,含钾、淀粉酶、黏蛋白等,其黏蛋白可保护口腔、肠胃黏膜、钾对肾脏有疗效。女人食之可养颜~

食材明细

主料
辅料

美食特点

女性山药养生液的做法步骤

  • 女性山药养生液的做法步骤:1
    1
    准备材料:山药250g,木瓜四分之一个,苹果半个,蜂蜜少许,鲜奶适量。
  • 女性山药养生液的做法步骤:2
    2
    主料洗净去皮并放入搅拌机内。
  • 女性山药养生液的做法步骤:3
    3
    加入蜂蜜搅拌成泥状原汁。
  • 女性山药养生液的做法步骤:4
    4
    最后加入鲜奶拌匀即可饮用。
菜谱标签: 饮品   秋季食谱   冬季食谱  

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